Leczenie wypalenia zawodowego

Program zapobiegania wypaleniu zawodowemu jest zalecany jako środek profilaktyczny przy pierwszych oznakach wypalenia. Skupia się on przede wszystkim na psychologicznym aspekcie choroby. Podczas rozmów terapeuci i lekarze starają się wspólnie z pacjentem znaleźć rozwiązanie i przeciwdziałać chorobie. Leczenie profilaktyczne obejmuje również ćwiczenia i zabiegi odnowy biologicznej.

Kuracja wellness ma na celu poprawę zarówno samopoczucia psychicznego, jak i fizycznego. Kuracja obejmuje szereg zabiegów, które prowadzą do relaksu. Mogą to być masaże, a także wycieczki lub inne aktywności na świeżym powietrzu. Najlepszym sposobem na wyleczenie wypalenia zawodowego jest wizyta w odpowiedniej klinice.

Ajurwedyjskie lekarstwo na wypalenie opiera się na zasadach indyjskiej sztuki uzdrawiania Ajurwedy. W tym podejściu zdrowie jest postrzegane jako całość, która obejmuje zarówno składnik fizyczny, jak i psychiczny. Według Ajurwedy przyczyną wypalenia jest zgaśnięcie ognia życia, który należy ponownie rozpalić za pomocą odpowiednich zabiegów.

Subkontynent indyjski jest idealnym miejscem na ajurwedyjską kurację przeciw wypaleniu. Zanurz się w tysiącletniej wiedzy i skorzystaj z porad ekspertów. W środku dżungli Indii lub Sri Lanki czekają wyspecjalizowane ośrodki, w których można odpocząć od codzienności. Masz tu również możliwość uczestniczenia w zajęciach jogi. Nauka ta była znana już kilka tysięcy lat temu i ma na celu zjednoczenie ciała i duszy.

Tajlandia jest uważana za najlepsze miejsce do leczenia wypalenia zawodowego ze względu na klimat i urzekające krajobrazy. Uzdrowiska znajdują się zarówno nad morzem, jak i w górach w głębi lądu. Dla wielu pacjentów taka zmiana scenerii stanowi doskonałą okazję do psychicznego oderwania się od codzienności i naładowania baterii. Aktywności takie jak surfing lub nurkowanie mogą pomóc w przywróceniu równowagi psychicznej.

Wielu pacjentów woli leczyć się w Niemczech, ponieważ podróżowanie z wypaleniem może być bardzo trudne. Niemcy słyną z licznych uzdrowisk. Uzdrowiska nad Morzem Północnym i Bałtyckim, a także uzdrowiska klimatyczne w niskich pasmach górskich mogą pochwalić się długą tradycją. Tutaj, oprócz opieki psychologicznej, można wybrać się na długie wędrówki i w pełni cieszyć się świeżym powietrzem.