Hydroterapia odnosi się do (spa) leczenia wodą w celu promowania zdrowia. Słowo "hydro" pochodzi z greki i oznacza wodę, "terapia" jest również grecka i oznacza leczenie. Hydroterapia może być zatem przetłumaczona jako "leczenie wodą". Z tego powodu czasami używa się określenia "terapia wodna".
Z różnymi temperaturami i ciśnieniem woda jest używana do łagodzenia bólu, leczenia różnych problemów zdrowotnych i oczywiście do relaksu. Do popularnych form leczenia należą kąpiele, odlewy, obmywania, zabiegi parowe, masaże i kuracje pitne. Zabiegi te są często częścią pakietów zdrowotnych w niektórych hotelach spa, o których więcej można przeczytać poniżej.
Z wszystkich terapii spa, terapia wodna jest jedną z najszerszych kategorii. W rzeczywistości są to wszystkie terapie, które przede wszystkim wykorzystują wodę do poprawy zdrowia. Hydroterapia to w rzeczywistości babcia takich terapii jak kuracja termalna, kuracja Thalasso, kuracja Kneippa i wiele innych, które wykorzystują wodę. Twoje brwi mogą być wyszczerbione, gdy zadajesz sobie pytanie: "Babka?". Dobrze czytasz - pomiędzy terapią wodną a jej "wnukami" znajduje się jeszcze balneoterapia, czyli kuracja lecznicza za pomocą kąpieli.