Aromaterapia

Przy prawidłowym stosowaniu wiele olejków eterycznych może mieć pozytywny wpływ na naszą psychikę, uspokajając nas, a nawet podnosząc nasz nastrój.

• Aromaterapia na depresję: olejek pomarańczowy ma działanie poprawiające nastrój, relaksujące i przeciwdepresyjne. Olejek różany jest również klasycznym środkiem przeciwdepresyjnym, który tworzy zrelaksowany, medytacyjny stan. Olejek z dziurawca jest również skuteczny w walce z nastrojami depresyjnymi, niepokojem i zaburzeniami snu.
• Aromaterapia przeciw stresowi: Wiele olejków eterycznych ma szczególnie uspokajające działanie. Należą do nich olejek rozmarynowy, który jest stosowany w leczeniu dolegliwości psychicznych, takich jak depresja nerwowa lub lęk. Jego uspokajające działanie pomaga również rozluźnić napięte mięśnie. Tymianek również ma działanie uspokajające i dlatego pomaga na przykład przy bólach głowy lub bezsenności. Rumianek to kolejna roślina znana ze swoich właściwości uspokajających. Wreszcie koniec z drażliwością i zmartwieniami!
• Aromaterapia dla lepszego snu: Olejek walerianowy jest prawdopodobnie najbardziej znany ze swojego uspokajającego działania, ponieważ ma również działanie przeciwskurczowe i wspomagające sen. Olejek lawendowy również promuje beztroski sen. Mówi się nawet, że pomaga w walce z koszmarami.
• Aromaterapia dla większej koncentracji: Eukaliptus, rozmaryn i trawa cytrynowa mają działanie poprawiające koncentrację. Olejek bazyliowy również wspomaga koncentrację i zapewnia większą jasność umysłu. Jednocześnie ma działanie relaksujące poprzez zwiększenie produkcji hormonów antystresowych. Aromaterapia może również pomóc w demencji.
• Aromaterapia dla nastroju: Olejek różany, olejek Naroli, trawa cytrynowa, wanilia i lawenda to prawdziwe poprawiacze nastroju. Zapach lawendy aktywuje przede wszystkim prawą półkulę mózgu, która jest odpowiedzialna za odczuwanie. Olejek ten może zatem zapewnić większą klarowność.

Udowodniono, że wiele olejków eterycznych pomaga w dolegliwościach fizycznych. Uśmierzają one ból lub wspomagają zdrowe trawienie.

• Aromaterapia na przeziębienia i problemy z układem oddechowym: Olejek z drzewa cedrowego ma działanie antyseptyczne i wykrztuśne w przypadku problemów z układem oddechowym. Olejek eukaliptusowy ma działanie wykrztuśne w przypadku zapalenia oskrzeli. Tymianek ma również działanie łagodzące przeziębienia. Aromaterapia może również wzmocnić układ odpornościowy.
• Olejki dezynfekujące: wszechstronnie utalentowany olejek z drzewa herbacianego ma również działanie dezynfekujące. Jako zapach do pomieszczeń pomaga w infekcjach czoła i zatok lub może być rozcieńczany i stosowany bezpośrednio na rany lub uszkodzoną skórę. Lawenda, goździk, szałwia, eukaliptus i rumianek również mają działanie dezynfekujące. Olejek z oregano może być stosowany jako naturalny antybiotyk dzięki swoim właściwościom przeciwbakteryjnym, przeciwwirusowym i przeciwgrzybiczym.
• Olejki przeciwbólowe: Olejek z mięty pieprzowej to prawdziwy środek przeciwbólowy! Jego działanie jest szczególnie skuteczne w przypadku bólów brzucha i głowy. Może również pomóc złagodzić ból związany z przeziębieniem. Olejek rumiankowy jest również prawdziwym wszechstronnym środkiem w tej dziedzinie, który - przy prawidłowym stosowaniu - sprawia, że problemy trawienne i menstruacyjne oraz zaognione rany stają się bardziej znośne. Z kolei olejek majerankowy świetnie sprawdza się w przypadku bólu mięśni, nadwyrężeń i napięcia. Kategoria ta obejmuje również kajeput, bergamotkę, geranium i wiele innych.
• Olejki wspomagające trawienie: Olejek anyżowy ma działanie relaksujące i pozytywnie wpływa na narządy trawienne. Olejek cynamonowy również stymuluje trawienie i wspomaga krążenie krwi. Może zatem pomóc położyć kres problemom żołądkowo-jelitowym.

Naturalne środki lecz nicze stały się ostatnio znacznie bardziej popularne. W rezultacie liczne hotele wellness również wykorzystują pachnące olejki do rozpieszczania swoich gości.

Niezależnie od tego, czy chodzi o masaże aromatyczne, kąpiele aromatyczne, aromatyczne zabiegi solą morską, aromatyczne napary do sauny czy "aromatyczne podróże" do egzotycznych krajów: aromaterapia jest błogosławieństwem dla ciała i duszy , a aromaty są mieszane indywidualnie dla każdego gościa zgodnie z jego życzeniami i potrzebami.

Nawiasem mówiąc, aromaterapia może być praktykowana wyłącznie przez tak zwanych aromaterapeutów. Są to zazwyczaj lekarze, terapeuci alternatywni lub psychoterapeuci z dodatkowym przeszkoleniem. W naszych hotelach partnerskich zapewniamy, że jesteś w dobrych rękach.