TOMESA Fachklinik & Gesundheitszentrum

COMFORT

Do leczenia łuszczycy lub atopowego zapalenia skóry w praktyce dermatologicznej kliniki specjalistycznej TOMESA, przy pokryciu kosztów przez Twoją kasę chorych.

• rozmowa wstępna i końcowa z lekarzem
• 1x Medijet - głęboki masaż na wodnym łóżku

• Korzystanie z basenu solankowego
• Korzystanie z siłowni, łąki do opalania, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• Popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

• 8x szkoła pleców (po 45 min.)
• 2x aquafit (po 30 min.)
• 1x wykład na temat ruchu i zdrowia
• 1x ćwiczenia relaksacyjne (progresywne rozluźnianie mięśni / trening autogenny)
• 2x hydrojet
• 1x masaż relaksacyjny (30 min.)

• Korzystanie z basenu solankowego
• Korzystanie z siłowni, łąki do opalania, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• Popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Minimalna liczba uczestników: 3 osoby. W przypadku nieosiągnięcia minimalnej liczby uczestników, organizator zastrzega sobie prawo do odwołania podróży do 30 dni przed terminem.

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

• rozmowa wstępna i końcowa z lekarzem
• plan treningowy według zaleceń lekarskich
• 1x wprowadzenie do medycznej terapii treningowej (30 min.)
• 8x Nordic Walking (po 45 min.)
• 2x Aquafit i Aquajogging (po 30 min.)
• 1x masaż stref refleksyjnych stóp (30 min.)
• 2x Hydrojet
• 1x masaż relaksacyjny (30 min.)

• Korzystanie z basenu solankowego
• Korzystanie z siłowni, łąki do opalania, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• Popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Minimalna liczba uczestników: 3 osoby. W przypadku nieosiągnięcia minimalnej liczby uczestników, organizator zastrzega sobie prawo do odwołania podróży do 30 dni przed terminem.

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

Odżywianie dla zdrowego, ale nadal pełnego smaku życia! Zmniejsz swoją wagę i zabierz ze sobą wiele inspiracji na przyszłość. Wiele chorób i poważna otyłość kształtują dzisiaj nasze otoczenie. 24% kobiet i 23% mężczyzn w Niemczech cierpi na otyłość (BMI ≥30 kg/m²). Konsekwencje mogą być nadciśnienie, cukrzyca typu 2, zaburzenia metabolizmu tłuszczów i otyłość. Dzięki klasycznej zmianie diety, która uwzględnia Twoje ulubione produkty, równowaga między spożyciem a wydatkiem energii jest osiągana. Celem jest przywrócenie równowagi w diecie i Twoim życiu. Alternatywy są prezentowane na praktycznych przykładach, aby nauczyć się zrównoważonego i zdrowego sposobu odżywiania. Na tej drodze możliwe jest zmniejszenie nadwagi, nabytych chorób i leków. Chwile relaksu i zwiększona aktywność fizyczna znajdą również miejsce w tym programie. Na podstawie praktycznych przykładów nauczysz się relaksować i wprowadzać więcej ruchu do swojego codziennego życia.

6 lub 7 nocy:

• zasadowa dieta
• rozmowa wstępna i końcowa z lekarzem
• plan treningowy według zaleceń lekarskich
• 8x kursy żywieniowe (po 60 min.)
• 2x aquafit lub aquajogging (po 30 min.)
• 1x masaż stref refleksyjnych stóp (30 min.)
• 2x hydrojet
• 1x joga (60 min.)

• Korzystanie z basenu solankowego
• Korzystanie z siłowni, łąki do opalania, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• Popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Minimalna liczba uczestników: 3 osoby. W przypadku nieosiągnięcia tej liczby organizator zastrzega sobie prawo do odwołania podróży do 30 dni przed terminem.

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

Specjalnie dla skóry dotkniętej atopowym zapaleniem, z naturalnym i holistycznym podejściem, które uwzględnia wszystkie aspekty choroby oraz jej podstawowe przyczyny.

• rozmowa wstępna i końcowa z lekarzem
• 16 zabiegów tygodniowo (pon.-sob.) zgodnie z zaleceniami lekarskimi: medyczna kąpiel w wannie, terapia światłem UV, nakładanie maści na duże powierzchnie ciała, np. na głowę, autogeniczne treningi (terapia relaksacyjna), masaże, prysznic solankowy
• 1x indywidualna konsultacja psychologiczna
• 1x porada dietetyczna

• Korzystanie z basenu solankowego
• Korzystanie z siłowni, łąki do opalania, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• Popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

Wykorzystaj czas na regenerację ciała i ducha. Zadbaj o swoje samopoczucie.

• 1x konsultacja lekarska
• codziennie 3 zabiegi (pon.-sob.) zgodnie z zaleceniami lekarskimi, np. kąpiel solankowa, grota solna, balneofototerapia, masaż, terapia ciepłem/zimnem, kąpiel w wannie, łaźnia parowa, inhalacje, trening na ergometrze, terapia światłem UV, medyczne zabiegi na głowę, odpowiednia terapia maściami, leżanka Softpack, Medijet, kabina na podczerwień oraz gimnastyka lecznicza w wodzie, gimnastyka kręgosłupa lub autogeniczne treningi w grupie

• Korzystanie z basenu solankowego
• Korzystanie z siłowni, łąki do opalania, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• Popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

Z głębokim odkwaszeniem organizmu dzięki kuracji zasadowej TOMESA.

• 1x konsultacja lekarska
• codziennie 3 zabiegi lub treści związane ze zdrowiem i odżywianiem tygodniowo (pon.-sob.) zgodnie z zaleceniami lekarza: kuchnia zasadowa (grupa), poradnictwo żywieniowe, wykłady medyczne według oferty, indywidualna konsultacja psychologiczna, Medijet, kąpiel zasadowa, trening autogenny (grupa), leżanka Softpack, kabina na podczerwień, joga, nordic walking, aqua aerobik i łaźnia parowa

• Korzystanie z basenu solankowego
• Korzystanie z siłowni, łąki do opalania, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• Popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

Cele obejmują m.in. rozpoznawanie wzorców stresu, przywracanie zdolności do relaksu oraz poprawę komunikacji (np. naukę mówienia „nie“).

• rozmowa wstępna i końcowa z lekarzem
• dodatkowo każdego tygodnia:
• 3x indywidualna konsultacja psychologiczna
• 2x nordic walking lub fitness
• 3x trening relaksacyjny (AT, PMR, wprowadzenie do jogi)
• 2x klasyczny masaż (po 15 min.)
• 2x aquagymnastyka w basenie solankowym
• 1x terapia zajęciowa
• 1x relaksująca kąpiel aromatyczna
• 1x ajurwedyjski zabieg
• 1x łaźnia parowa solankowa
• 1x Medijet
• 1x porada dietetyczna

• Korzystanie z basenu solankowego
• Korzystanie z siłowni, łąki do opalania, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• Popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

Zbyt wiele stresu, gniewu, smutku i trosk w codziennym życiu obciąża samopoczucie i zdrowie – człowiek traci równowagę i przestaje się dobrze czuć. Energia nie może już prawidłowo płynąć, siły obronne i system immunologiczny są osłabione, komórki tracą swój porządek.

Przez ustalony przebieg leczenia i indywidualne, ale jednak określone sekwencje chwytów w bioenergetycznym masażu, można celowo przywrócić porządek komórek i wzmocnić system immunologiczny, ponieważ ta forma leczenia natychmiast wpływa na napięcie komórkowe, strukturę komórkową i energię komórkową. Blokady mogą być rozwiązane, a przepływ energii ponownie skierowany na właściwe tory.

tygodniowo:

• 1x konsultacja lekarska na pobyt
• 2x bioenergetyczny masaż całego ciała (po 90 min.)
• 1x bioenergetyczny masaż twarzy (45 min.)
• 1x indywidualna konsultacja psychologiczna
• 1x terapia dźwiękiem mis tybetańskich
• 1x leżanka Softpack Hasslauer
• 2x Medijet
• 1x kąpiel stóp / peeling stóp lub paczka na stopy
• 1x grota solna lub kabina na podczerwień
• 2x trening autogenny / progresywne rozluźnianie mięśni według Jacobsona lub joga
• 1x ajurwedyjskie zabiegi (30 min.)
• Korzystanie z kąpieli solankowej w czasie wolnym od terapii

• Korzystanie z basenu solankowego
• Korzystanie z siłowni, łąki do opalania, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• Popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

• konsultacja lekarska na początku i na końcu
• codziennie 4 zabiegi (pon.-sob.) zgodnie z zaleceniami lekarza

• Korzystanie z basenu solankowego
• Korzystanie z siłowni, łąki do opalania, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• Popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

Podjęcie ważnych pierwszych kroków w celu rozwiązania problemów ze snem.

Współczesne życie codzienne i zawodowe stawia przed nami różnorodne wymagania, które nas obciążają. Nasze ciała mogą stawiać opór tylko w ograniczonym zakresie. Skutkiem tego mogą być zaburzenia snu o różnym nasileniu.

Oferta ta skierowana jest do osób cierpiących na problemy z zasypianiem i/lub przesypianiem, które nie są spowodowane chorobami organicznymi i/lub psychiatrycznymi.

• 1x konsultacja lekarska

co tydzień

• 2x indywidualna rozmowa z psychologiem z poradnictwem dotyczącym higieny snu i radzenia sobie ze stresem
• 2x trening relaksacyjny, np. joga, progresywne rozluźnianie mięśni, trening autogenny
• 3x kąpiel relaksacyjna
• 1x Shiatsu w wodzie
• 2x masaż
• 2x Medijet
• 1x poradnictwo żywieniowe lub wspólne gotowanie
• 1x zabieg ajurwedyjski, np. Shirodhara - polewanie olejkiem czoła

• Korzystanie z basenu solankowego
• Korzystanie z siłowni, łąki do opalania, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• Popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

Kto spędził Boże Narodzenie lub Sylwestra na kuracji, wie, jak lekko i uroczyście może upłynąć ten czas, gdy obchodzi się go w rodzinnej i relaksującej atmosferze wśród osób o podobnych zainteresowaniach, dbając jednocześnie o siebie.

Zafunduj sobie na przełomie roku odpoczynek dla ciała, umysłu i duszy! Oferta obejmuje, oprócz obszaru medycznego, również wycieczkę, występy muzyczne i literackie, wspólne zajęcia plastyczne, uroczyste menu na Boże Narodzenie i Sylwestra oraz wiele innych atrakcji.

Je tydzień:

• 1x konsultacja lekarska na początku
• 1x menu na Boże Narodzenie/Sylwestra
• 1x program na Boże Narodzenie/Sylwestra
• 1x wycieczka do Fulda (za każdy pobyt)
• 15 zabiegów zleconych przez lekarza, takich jak kąpiel ruchowa, gimnastyka kręgosłupa i trening autogenny (w grupach). Medijet, Haslauer Softpackliege, medyczne kąpiele w wannie, terapia ciepłem i zimnem, masaże, terapia światłem UV, trening na ergometrze i wiele innych.

• Korzystanie z basenu solankowego
• Korzystanie z siłowni, łąki do opalania, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• Popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

Idealne przy długotrwałych dolegliwościach fizycznych takich jak bóle napięciowe, migrena, zespół jelita drażliwego czy świąd.

na tydzień:

• 1x konsultacja lekarska na początku
• 1x konsultacja lekarska na zakończenie
• 4x indywidualna konsultacja psychologiczna (ok. 45')
• 3x terapia relaksacyjna (autogenny trening, progresywna relaksacja mięśni/joga)
• 1x Medijet
• 1x masaż misami dźwiękowymi
• 1x terapia oddechowa
• 1x zabieg ajurwedyjski
• 1x terapia oddechowa
• 1x doradztwo żywieniowe (z kuchnią edukacyjną) lub terapia zajęciowa artystyczna
• 1x gimnastyka kręgosłupa (grupowa)
• 1x Nordic Walking lub program fitness

• Korzystanie z basenu solankowego
• Korzystanie z siłowni, łąki do opalania, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• Popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

Czas trwania ambulatoryjnej kuracji zdrowotnej wynosi zazwyczaj od dwóch do trzech tygodni. Zabiegi kuracyjne otrzymasz w centrum zdrowia lub sanatorium. Lekarz balneolog na miejscu ustala zabiegi zgodnie z twoimi indywidualnymi potrzebami po badaniu lekarskim. Wymagana jest zgoda twojej kasy chorych, obowiązkowy wkład własny zostanie ci obciążony, opłata za przepisanie jest płatna na miejscu. Prosimy, zapytaj swoją kasę chorych o dopłatę do leczenia na czas!

• Korzystanie z basenu solankowego
• Korzystanie z siłowni, łąki do opalania, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• Popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

Ajurweda to holistyczna koncepcja życia, która uczy zachowania zdrowia, witalności i radości życia. Kluczowe elementy to specjalne techniki masażu i oczyszczania, zrównoważona nauka o żywieniu, joga i medytacja.

Zabiegi takie jak masaż głowy, twarzy, stóp, masaż proszkowy i ziołowe stemple, częściowo synchroniczne, Shirodhara lub polewanie czoła Takradhara, kąpiel parowa z ziół. Wszystkie zabiegi są ustalane przez specjalistów ajurwedy z Sri Lanki i Indii.

Co tydzień:

• ajurwedyjskie pełne wyżywienie, herbata ziołowa
• 1x na pobyt konsultacja wstępna z ajurwedyjskim specjalistą z określeniem typu konstytucji
• druga konsultacja od 14 nocy
• 1x na pobyt rozmowa podsumowująca z ajurwedyjskim specjalistą
• codziennie co najmniej 120 min. ajurwedyjskich zabiegów (pon.-sob.) zalecanych przez ajurwedyjskiego specjalistę, np. Abhyanga (delikatny masaż), masaż relaksacyjny całego ciała, Rejuvenation (masaż odmładzający), masaż synchroniczny, lokalny masaż Marmamassage (masaż przepływu energii), Shirodhara - polewanie olejkiem czoła, Shirodvasti (masaż ziołowo-olejowy), Pinda Sveda (masaż stemplami ziołowymi), Pichu (zabieg z olejowaną tkaniną), Thalam (opatrunek na głowę), Siroabhyanga (masaż głowy), masaż twarzy, masaż stref refleksyjnych stóp, Svedana (łaźnia parowa), Panchakarma (oczyszczanie skóry), Lepana (zabieg z pastą), kąpiel ziołowa, Washpasveda (ziołowa łaźnia parowa), oczyszczanie oczu, oczyszczanie uszu, zabiegi kosmetyczne i autogeniczne treningi (grupowe)
• 3x joga
• 2x Medi-Jet
• Udział w wykładach

• Korzystanie z basenu solankowego
• Korzystanie z siłowni, łąki do opalania, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• Popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.

Panchakarma to pięć filarów ajurwedyjskich technik oczyszczających. Są one stosowane w ramach tej kuracji, która powinna trwać co najmniej 14 dni. Kuracja ajurwedyjska Panchakarma w TOMESA to nie tylko program spa, ale intensywny program terapeutyczny z klasycznej ajurwedy z holistycznym podejściem do fizycznych i psychicznych dolegliwości.
Inicjowane są procesy oczyszczania w ciele grubo- i subtelno-materiałowym (Anamaya, Pranamaya i Manomaya Kosha), co pozwala nie tylko na wydalenie toksyn i odpadów metabolicznych, ale również na ujawnienie emocjonalnych ran i doświadczeń z przeszłości.

Kuracja ajurwedyjska Panchakarma Przygotowanie: Techniki ajurwedyjskie takie jak masaże olejowe, kąpiele parowe, specjalna dieta i przyjmowanie Ghee pomagają uwolnić toksyny z tkanek. Główne leczenie: Terapeuci wykształceni w Indiach i Sri Lance, wybierają z pięciu filarów kuracji Panchakarma, na podstawie Twojej konstytucji (Dosha), wieku, ognia trawiennego (Agni) i indywidualnych nierównowag, odpowiednie terapie. 1) Virecana - oczyszczanie organizmu za pomocą roślin 2) Asthapana Vasti - lewatywy z leczniczych odwarów 3) Anuvasana Vasti - lewatywy z leczniczych olejów 4) Nasya - przyjmowanie leków przez nos 5) Vamana - oczyszczanie żołądka (wymioty) za pomocą roślin. Regeneracja: Po fazie detoksykacji następuje faza odbudowy ciała, aby je ustabilizować i na nowo wyregulować. W tym czasie poprawia się wytrzymałość, jasność umysłu i świadomość zdrowszego stylu życia. Te ulepszenia są osiągane między innymi dzięki odżywczym masażom olejowym i polewaniom olejkiem czoła, które pomagają wzmocnić ciało i umysł. Dzięki temu gość jest idealnie przygotowany do powrotu do codziennego życia.

Idealne przy chorobach dróg oddechowych takich jak astma oskrzelowa, zapalenie zatok i katar sienny, do... (text truncated for brevity)

• 1x rozmowa wstępna
• 1x konsultacja w trakcie kuracji
• 1x rozmowa końcowa z ajurwedyjskim specjalistą
• w dni robocze (pon.-pt.) codziennie 3 zabiegi zależne od stanu zdrowia i zaleceń lekarza ajurwedy, takie jak m.in. Abhyanga (delikatny masaż), masaż relaksacyjny całego ciała, Shirodhara - polewanie olejkiem czoła, Shirovasti (masaż ziołowo-olejny), Pindasveda (masaż mleczno-ryżowym woreczkiem), Udwarthana (masaż ziołowym proszkiem), Pichu (zabieg z olejowaną tkaniną), Shiroabhyanga (masaż głowy), terapia twarzy, masaż stref refleksyjnych stóp, Svedana (łaźnia parowa), kąpiel ziołowa, zabieg na oczy, Nasya (oczyszczanie zatok), Washpasveda (ziołowa łaźnia parowa), Kati Basthi, inhalacje ziołowe, masaż stemplami ziołowymi, lewatywa
• Medytacja i joga zgodnie z ofertą
• 1x porada żywieniowa
• 1x kurs gotowania
• 1x wykład o zdrowiu

• Korzystanie z basenu solankowego
• Korzystanie z siłowni, łąki do opalania, tenisa stołowego i tarasu słonecznego
• Udział w wykładach zdrowotnych i programie ramowym zgodnie z ofertą
• Popołudniowa herbata
• Transfer z/do dworca Bad Salzschlirf, po wcześniejszym zgłoszeniu

Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.