Name: Tamarind Tree Garden Resort
Price range: od 1231.00

Przerwa od codzienności dzięki dyscyplinie jogi może prowadzić do harmonii ciała, umysłu i duszy. Ćwiczenia wspierają Twoje zdrowie i duchowy rozwój, tworząc głęboki wewnętrzny spokój.

ajurwedyjskie pełne wyżywienie włącznie z herbatą ziołową
konsultacja wstępna z lekarzem ajurwedyjskim
1 zabieg ajurwedyjski dziennie (à 60')
1x joga grupowa przed śniadaniem (à 90')
1x joga grupowa po południu (à 90')
codziennie grupowa medytacja i pranajama
1x w tygodniu wykład z ajurwedy prowadzony przez Dr. Bandarę

Odwiedziny otoczonej świątyni, wieczorne wydarzenia
Korzystanie z basenu zewnętrznego i sauny po konsultacji z lekarzem ajurwedyjskim
Korzystanie z Wi-Fi

Doświadcz głębokiego wypoczynku i równowagi dzięki kuracji ajurwedyjską Panchakarma! Ta tradycyjna terapia ajurwedyjska może przynieść cudowną ulgę przy stresie i wypaleniu zawodowym, bezsenności, wewnętrznym niepokoju, zaburzeniach metabolizmu, nietolerancjach, problemach trawiennych, przewlekłych bólach głowy oraz wielu emocjonalnych zaburzeniach. Pozwól sobie na przerwę i odzyskaj wewnętrzną równowagę.

ajurwedyjskie pełne wyżywienie z ciepłą wodą i herbatą ziołową
konsultacje początkowe, w trakcie kuracji i końcowe z lekarzem ajurwedyjskim, diagnoza pulsu, opracowanie planu leczenia
plan żywieniowy dostosowany do doszy po konsultacji końcowej
codzienne zabiegi ajurwedyjskie (ok. 120') takie jak Shirodhara - polewanie olejkiem czoła, Pinda Sveda - masaż ziołowymi stemplami
2x dziennie grupowa joga (Hatha) (ok. 60')
grupowa medytacja i Pranayama z dyskusją na koniec (ok. 45-60')
ajurwedyjskie zioła lecznicze w ramach kuracji
1x w tygodniu wykład o Ajurwedzie prowadzony przez dr. Bandarę

Odwiedziny otoczonej świątyni, wieczorne wydarzenia
Korzystanie z basenu zewnętrznego i sauny po konsultacji z lekarzem ajurwedyjskim
Korzystanie z Wi-Fi

Indywidualne lekcje jogi są możliwe, ale płatne na miejscu.
Akupunktura na zlecenie lekarza ajurwedyjskiego płatna na miejscu.

Wątroba, jako centralny organ metabolizmu, często cierpi z powodu obciążeń naszego nowoczesnego życia. Jednak krótka, lecz intensywna zmiana na zdrowszą dietę w ramach programu detoksykacyjnego może długoterminowo wspierać zdrowie wątroby. Pozwól sobie na rozpieszczenie tym programem, który jest specjalnie zaprojektowany, aby złagodzić skutki wolno działającej lub tłustej wątroby.

ajurwedyjskie pełne wyżywienie, w tym ciepła woda i codzienna herbata detoksykująca wątrobę
Konsultacje początkowe, w trakcie kuracji i końcowe z lekarzem ajurwedyjskim, diagnoza pulsu, opracowanie planu leczenia
Plan żywieniowy dostosowany do doszy po konsultacji końcowej
codzienne zabiegi ajurwedyjskie (ok. 120') takie jak Shirodhara - polewanie olejkiem czoła, Pinda Sveda - masaż ziołowymi stemplami
2x dziennie grupowa joga (Hatha) (ok. 60')
Grupowa medytacja i Pranayama z dyskusją na koniec (ok. 45-60')
ajurwedyjskie zioła lecznicze w ramach kuracji
1x w tygodniu wykład z ajurwedy prowadzony przez dr. Bandarę

Odwiedziny otoczonej świątyni, wieczorne wydarzenia
Korzystanie z basenu zewnętrznego i sauny po konsultacji z lekarzem ajurwedyjskim
Korzystanie z Wi-Fi

Indywidualne lekcje jogi są możliwe, ale płatne na miejscu.
Akupunktura na zlecenie lekarza ajurwedyjskiego płatna na miejscu.

Ten program to tradycyjna ajurwedyjska terapia detoksykacyjna i odmładzająca, oparta na zasadach kuracji ajurwedyjskiej Panchakarma, której celem jest redukcja „ama“ – toksyn i niestrawionych zanieczyszczeń w ciele – w celu optymalizacji zdrowia, przywrócenia witalności i wzmocnienia odporności.

ajurwedyjskie pełne wyżywienie włącznie z ciepłą wodą
Konsultacje początkowe, w trakcie kuracji i końcowe z lekarzem ajurwedyjskim, diagnoza pulsu, opracowanie planu leczenia
Plan żywieniowy dostosowany do doszy po konsultacji końcowej
codzienne zabiegi ajurwedyjskie (ok. 120') takie jak Shirodhara - polewanie olejkiem czoła, Pinda Sveda - masaż ziołowymi stemplami
2x dziennie grupowa joga (Hatha) (ok. 60')
Grupowa medytacja i Pranayama z dyskusją na koniec (ok. 45-60')
ajurwedyjskie zioła lecznicze w ramach kuracji
1x w tygodniu wykład z ajurwedy prowadzony przez dr. Bandarę

Odwiedziny otoczonej świątyni, wieczorne wydarzenia
Korzystanie z basenu zewnętrznego i sauny po konsultacji z lekarzem ajurwedyjskim
Korzystanie z Wi-Fi

Możliwe są prywatne lekcje jogi, jednak płatne dodatkowo na miejscu.
Akupunktura zalecona przez lekarza ajurwedyjskiego płatna dodatkowo na miejscu.

Eliminacja nagromadzonych toksyn, równowaga Doshas i zwiększenie witalności. Ta intensywna kuracja sprzyja długowieczności, poprawie odporności, jasności umysłu i dobremu samopoczuciu fizycznemu. Ostrożny, głęboki proces oczyszczania pozwala ciału optymalnie się dostosować i osiągnąć trwałe, długotrwałe efekty lecznicze, prowadząc do przejścia na zdrowsze i pełniejsze życie.

ajurwedyjskie pełne wyżywienie, w tym ciepła woda i herbata ziołowa
konsultacje początkowe, w trakcie kuracji i końcowe z lekarzem ajurwedyjskim, diagnoza pulsu, opracowanie planu leczenia
plan żywieniowy dostosowany do doszy po konsultacji końcowej
codzienne zabiegi ajurwedyjskie (ok. 120') takie jak Shirodhara - polewanie olejkiem czoła, Pinda Sveda - masaż ziołowymi stemplami
2x dziennie grupowa joga (Hatha) (ok. 60')
grupowa medytacja i Pranayama z dyskusją na koniec (ok. 45-60')
ajurwedyjskie ziołowe leki w ramach kuracji
1x w tygodniu wykład z ajurwedy prowadzony przez dr. Bandarę

Odwiedziny otoczonej świątyni, wieczorne wydarzenia
Korzystanie z basenu zewnętrznego i sauny po konsultacji z lekarzem ajurwedyjskim
Korzystanie z Wi-Fi

Możliwe są prywatne lekcje jogi, jednak płatne dodatkowo na miejscu.
Akupunktura zalecona przez lekarza ajurwedyjskiego płatna dodatkowo na miejscu.

Tamarind Tree Garden Resort to idylliczny ośrodek ogrodowy w Katunayake, który od prawie dwóch dekad oferuje podróżnym oazę spokoju. Zachwyca swobodną elegancją i bujną tropikalną przyrodą. Elegancko wyposażone pokoje oraz serdeczna gościnność przyczyniają się do niepowtarzalnej atmosfery tego ośrodka.

Katunayake, około 30 kilometrów na północ od Kolombo na Sri Lance, jest znane z międzynarodowego lotniska Bandaranaike, największego lotniska w kraju. Miasto jest ważnym centrum przemysłowym z licznymi strefami wolnego handlu i oferuje nowoczesne zakwaterowanie dla podróżnych. Dzięki strategicznemu położeniu blisko wybrzeża i dobrej komunikacji, Katunayake jest zarówno ekonomicznie znaczące, jak i praktyczne dla odwiedzających.

W Tamarind Tree Garden Resort możesz delektować się posiłkami w ajurwedyjskiej restauracji lub w spokojnym ogrodzie, co zapewnia kompleksowe, przyjemne doznania kulinarne. Posiłki są indywidualnie dostosowywane do zaburzeń równowagi Doshas każdego gościa, aby optymalnie wspierać proces leczenia i regeneracji. Szczególnie godne uwagi jest specjalne ułożenie posiłków: deser podawany jest na początku, po nim przystawka, a na końcu danie główne. Praktyka ta opiera się na zasadach ajurwedy, które mówią, że spożywanie słodkich potraw na początku posiłku ułatwia trawienie i pobudza apetyt.

Resort z dziewięcioma gabinetami zabiegowymi i zespołem dwunastu terapeutów jest przygotowany, aby spełnić indywidualne potrzeby i wymagania każdego gościa. Dostępni są dwaj doświadczeni lekarze ajurwedyjscy, którzy oferują spersonalizowane planowanie leczenia i konsultacje. Prywatne lekcje jogi można zarezerwować na miejscu za dodatkową opłatą (50 €/godzinę). Możliwe jest również dodanie akupunktury na zlecenie lekarza za dodatkową opłatą 30 € za zabieg.

Oferta rekreacyjna resortu obejmuje wykłady z ajurwedy, wizyty w świątyniach i jogę. 12-hektarowy ogród jest idealnym miejscem do odpoczynku, podczas gdy okolica oferuje liczne możliwości aktywnego spędzania czasu. Za dodatkową opłatą na miejscu można wypożyczyć rower lub wybrać się na wycieczkę łodzią po bagnie Muthurajawela. Możesz także zrelaksować się na plaży Negombo Beach.