Palace Merano

W otoczeniu dużego parku Palace Merano wita swoich gości ciepłem i gościnnością. W zaledwie kilka minut spacerem można dotrzeć do wielkich term Merano, promenady kuracyjnej i historycznego centrum Merano. Stylowy i elegancki hotel składa się z głównego budynku i zamku, które są ze sobą połączone. Z obu budynków można dostać się do spa windą.

W przytulnych wnętrzach Palace Merano możesz cieszyć się ekskluzywnym programem zabiegów, który nie tylko zapewnia maksymalny dobrostan, ale także poprawia Twoje zdrowie. Doświadczony zespół z przyjemnością będzie Ci towarzyszyć na drodze do lepszego stylu życia.

Uzdrowiskowe miasto Meran - pomiędzy szczytami górskimi a palmami, Belle Époque a nowoczesną architekturą - z do 300 słonecznych dni w roku, oferuje idealne warunki dla relaksującej i udanej kuracji, co już cesarzowa Sissi potrafiła wykorzystać! Osłonięte górami, Meran oferuje stosunkowo łagodny klimat, który umożliwia rozwój śródziemnomorskiej roślinności. Liczne płaskie promenady, takie jak Tappeinerweg, Gilfpromenade i Kurpromenade nad rzeką Passer oraz liczne ścieżki Waal w okolicy, zapraszają do relaksujących spacerów. Zaledwie 6 minut spacerem od hotelu znajduje się przestronne Termy Meran. Miłośnicy sportów zimowych mogą korzystać z ośrodka narciarskiego Meran 2000 lub nieograniczonego obszaru do wędrówek. Warto również odwiedzić historyczny tor wyścigów konnych lub Botaniczny Ogród przy Zamku Trauttmansdorff.

Hotel dysponuje 2 restauracjami dietetycznymi oraz lounge-barem na wieczorne rozrywki. Bar hotelowy bez alkoholu. Wieczorem oczekiwany jest elegancki strój.

Odżywiaj swoje ciało, odżywiaj swój duch! Podstawą dobrego i zdrowego życia jest prawidłowe odżywianie z uważnie dobranymi składnikami i odpowiednią metodą przygotowania potraw. Smakowite receptury zostały opracowane dla diety detoksykacyjnej, aby poprzez odkwaszanie, detoksykację i głębokie oczyszczanie odnaleźć równowagę ciała i jednocześnie rozpieszczać podniebienie.
Menu przewidziane w ramach tej diety zmuszają ciało do uwolnienia nagromadzonych z czasem toksyn, które mogą być następnie eliminowane, głównie przez nerki i wątrobę. Utrata wagi, która się przy tym pojawia, jest tylko miłym skutkiem ubocznym, a nie głównym celem.
Przeważająco wegetariański plan żywieniowy opiera się na świeżych i sezonowych produktach, których smak podkreślany jest przez zioła i przyprawy. Oczyszczająca i detoksykująca koncepcja żywieniowa Detox uzupełnia zabiegi kuracji.

W menu Detox rezygnuje się z mięsa, soli, przetworzonej żywności i produktów mlecznych, zamiast tego używa się produktów o przeważnie neutralnym pH, bogatych w minerały i witaminy.
Śniadanie składa się ze świeżo przygotowanego sałatki owocowej, filiżanki herbaty ziołowej i kawy z jęczmienia. Menu na lunch i kolację składa się głównie z dań wegańskich, możliwie sezonowych, regionalnych i ekologicznych, z sałatkami, warzywami i owocami, bogatymi w witaminy, błonnik i antyoksydanty. Produkty z soi, takie jak edamame i tofu (roślinne białko), rośliny strączkowe, fasola, zboża, orzechy, nasiona, produkty pełnoziarniste, orkisz, komosa ryżowa, kuskus i ryby. Dieta detoksykacyjna obejmuje również "dzień diety płynnej" na bazie bulionu warzywnego.
Alternatywą dla menu Detox jest menu Biolight z lekkimi i zdrowymi daniami, z rybami, drobiem, białym mięsem, inspirowane kuchnią śródziemnomorską. Posiłki mogą służyć jako idealna inspiracja do zdrowego i zrównoważonego odżywiania w domu.

W Sylwestra kolacja zostanie rozszerzona o dodatkowe dania (bez dodatkowych opłat).

Kursy gotowania

Dla kontynuacji w domu zostały zaprojektowane specjalne kursy gotowania (za dodatkową opłatą). Zespół kuchenny i doradcy żywieniowi przekazują gościom sekrety i sztuczki zdrowej, zrównoważonej kuchni bez rezygnacji ze smaku.

Doradztwo żywieniowe

Wspólnie z kwalifikowanym personelem działu żywieniowego przeprowadzana jest anamneza dotycząca indywidualnych nawyków żywieniowych. Na tej podstawie opracowywana jest spersonalizowana dieta, której stosowanie zaleca się podczas kuracji i po jej zakończeniu.

Dział medyczny oferuje na ok. 1.500 m kw. pięć obszarów dla Zdrowia & Odżywiania, Bioenergetyki, Hydro-Fangoterapii, SPA & Fitness oraz Relaksu & Równowagi. Gabinet lekarski w obiekcie, całodobowa opieka w nagłych przypadkach. Zespół specjalistów, osteopatów, fizjoterapeutów, terapeutów bioenergetyki i hydroterapii, doradców żywieniowych i dietetycznych, lekarzy medycyny estetycznej, naturopatów i specjalistów medycyny naturalnej.
Badanie bioenergetyczne i pomiary stanu energetycznego ciała.
Wszechstronna oferta zabiegów z akupunkturą, hydrokolonoterapią, pomiarem gęstości kości, infuzjami witaminowymi i przeciwstarzeniowymi, terapią przeciwbólową, terapią rezonansu komórkowego i Resonax. Revital Hydro-Fangoterapia z hydroaromaterapią, terapią fito-błotną i hydro-jet. Masaże manualne, masaż mięśni i powięzi, drenaż limfatyczny, masaż stóp refleksyjny i masaż jogiczny. Zabiegi na brzuch, biust, głowę i cellulit. Terapia floatingowa dla fizycznego i psychicznego głębokiego relaksu. Do redukcji stresu fizycznego i emocjonalnego, napięcia, poprawy jakości snu oferowane są masaże jogiczne, terapia floatingowa, masaż refleksyjno-konnektywny, treningi uważności i zabiegi na głęboki relaks i odnowę energetyczną.

Własne laboratorium do ogólnych analiz profilowych takich jak profil hormonalny, kardiologiczny i długowieczności, pomiary poziomu żelaza, czynnika reumatycznego, markerów nowotworowych, Helicobacter, kwasów tłuszczowych i witamin, badania moczu, wykrywanie nietolerancji pokarmowych i określanie oporności na antybiotyki.

Cele:

• Osiągnięcie optymalnej równowagi psycho-fizycznej
• Równowaga hormonalna
• Poprawa mięśni, stawów i układu szkieletowego
• Poprawa jakości snu
• Wzmocnienie systemu immunologicznego
• Poprawa funkcjonowania układu trawiennego, wątroby/żółci i nerek
• Promowanie długowieczności
• Poprawa układu krążenia i sercowo-naczyniowego
• Przywrócenie równowagi metabolicznej i osiągnięcie optymalnej wagi

Metoda Palace Merano

Maksymalne dobre samopoczucie, rewitalizacja ciała i utrzymanie zdrowia dzięki zaawansowanym zabiegom i ciągłym badaniom. Metoda Palace Merano jest stosowana w duchu holizmu, z uwzględnieniem unikalności każdej osoby. Główne filary metody to detoksykacja - profilaktyka - długowieczność.

Podstawy Metody Palace Merano znajdują się w tradycyjnej medycynie chińskiej, która w Palace Merano jest uzupełniana o najnowocześniejsze funkcjonalne, allopatyczne i energetyczne zabiegi o charakterze profilaktycznym (medycyna zachodnia). Bazuje na teorii pięciu elementów. Indywidualne przyporządkowanie do jednego z elementów jest kluczowe dla dostosowania programu kuracji do potrzeb osoby.
Starzenie się jest naturalnym procesem, który dotyczy każdego z nas. Sposób, w jaki radzimy sobie z biologicznym starzeniem, zależy wyłącznie od nas samych. Kuracja pomaga wzmocnić system immunologiczny, zwiększyć elastyczność tkanek oraz poprawić absorpcję pokarmów, witamin, minerałów i niezbędnych kwasów tłuszczowych. Ciało jest wzmacniane i może na nowo zyskać energię i siłę.
Ścisła współpraca z firmą Piroche z Merano umożliwia rozwój różnych linii produktów w dziedzinie żywienia, diety i kosmetyki. Dzięki temu możliwe jest zachowanie optymalnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia, osiągniętego podczas programu kuracji w Palace Merano, także w domu, jak najdłużej.

Cytat: „Dobre samopoczucie i zdrowie to dobra, których zachowanie wymaga ciągłych starań. Utrzymanie dobrego samopoczucia nie oznacza tylko unikania chorób, ale także codzienne wzmacnianie naszego zdrowia i promowanie długowieczności. Uda się to dzięki diecie bogatej w antyoksydanty i naturalne produkty, które wspierają procesy obronne organizmu przeciw wolnym rodnikom, spowalniają degradację komórek i wzmacniają funkcje organiczne. Zdrowe starzenie się w stanie ogólnego dobrego samopoczucia jest rzeczywiście możliwe. Warunkiem jest odpowiednia troska o własne ciało i umysł, co pozwala człowiekowi harmonijnie przeżywać każdą fazę swojego życia.” Dr Massimiliano Mayrhofer (Palace Merano).

Strefa spa (codziennie od 8 do 20) na ok. 1.800 m² z krytym basenem (ok. 16 x 7 m, ok. 29°C), basenem zewnętrznym (31 x 13 m, podgrzewanym ok. 26°C, od maja do października). Sauna, łaźnia parowa, jacuzzi i ścieżka Kneippa. Bar przy basenie na zewnątrz. Dostępna jest strefa mokra tylko dla pań! Oazy spokoju w przestronnym parku hotelowym z jego śródziemnomorską roślinnością.

Siłownia na ok. 160 m² z widokiem na park przez panoramiczne okno o powierzchni 162 m², wyposażona w sprzęt Technogym® i Artis. Trening na Power Plate, TRX Activity Sling-Training, Vs Max Plus Performer dla Pilates, trening z wykorzystaniem próżni, CRYO-Lifecube terapia zimnem. Trener personalny (dodatkowo płatny). Bogata oferta zajęć ruchowych z aqua-fitness, treningiem Kinesis, kickboxingiem, pilatesem, Qi Gongiem, gimnastyką korygującą postawę i jogą, które mogą odbywać się również w parku. Wędrówki z przewodnikiem i Nordic Walking.
Nowość: Analiza postawy i ruchu: W ramach promocji zdrowia prewencyjnego, hotel Palace Merano wprowadza nową innowacyjną metodę analizy ruchu. System został opracowany przez ekspertów z biomechaniki, neurologii, fizjoterapii i inżynierii, aby poprawić postawę, chód i stabilność ciała. Metoda wykorzystuje technologie analizy chodu, sprawdza pozycjonowanie miednicy i dynamiczną kontrolę stabilności ciała, aby zidentyfikować i skorygować błędy postawy oraz problemy z fazą opadania stopy i ruchami nóg.

Beauty-Spa (codziennie od 8) głównie z kabinami z naturalnym światłem.
Energetyczne masaże, zabiegi na skórę głowy, kark i ramiona. Manicure, francuski manicure, wzmacnianie i przedłużanie paznokci, pedicure, depilacja, peelingi, zabiegi na twarz i ciało (detox, anti-aging, drenaż).
Medycyna estetyczna do modelowania i ujędrniania ciała i twarzy za pomocą zaawansowanych technologii takich jak Skin Analyzer Q1, MesoJet, Plasmozon, Rexon-age 2, Indiba Deep Care Diathermy i Robolex lub TriLipo High Frequency.
Produkty PIROCHE Cosmétique i Revital-Kosmetik wykonane z południowotyrolskiej wody źródlanej i fitoekstraktów z roślin leczniczych. Linia kosmetyczna Revital, Detox for Longevity obejmuje właściwości detoksykacji, rewitalizacji i przeciwstarzeniowe. Detox przywraca równowagę ciała i pomaga skórze pozbyć się toksyn, które nagromadziły się przez negatywne nawyki życiowe, stres i zanieczyszczenie środowiska. Rewitalizacja reaktywuje naturalny proces regeneracji komórkowej i może przeciwdziałać procesowi starzenia.

Nowość: unoszenie się ku całkowitemu relaksowi!

Nowoczesny zbiornik do floatingu (dodatkowo płatny) izoluje ciało i umysł od zewnętrznych rozpraszaczy i tworzy stan spokoju, idealny do fizycznej regeneracji i psychicznego relaksu. Stan głębokiego relaksu aktywuje "parasympatyczną reakcję" organizmu. Spędzenie godziny w zbiorniku do floatingu pozwala uwolnić się od fizycznych napięć i nagromadzonego stresu psychicznego, dając uczucie czystego dobrostanu.

Liczne ścieżki spacerowe i szlaki turystyczne, wycieczki górskie, trasy rowerowe górskie i trasy rowerowe oferują się do eksploracji. Ośrodek narciarski Meran 2000 jest dobrze przygotowany na sporty zimowe. Bogata oferta kulturalna z wydarzeniami takimi jak koncerty i muzea.

Golf

18-dołkowe pole golfowe Passeier, ok. 17 km od Meran, zaprojektowane przez znanego architekta golfowego Wilfrieda Morodera (członka Europejskiego Stowarzyszenia Architektów Golfowych - EIGCA), jest sprytnie wkomponowane w krajobraz i alpejski teren. Delikatnie modelowana tarasowatość z pięknie rozmieszczonymi stawami i bunkrami wymaga strategicznej gry. Z całkowitą długością 5791 m i Par 71, pole stanowi atrakcję dla golfistów. Tylko ok. 13 km od Meran, golfiści znajdą Eldorado w Golf Club Lana "Gutshof Brandis" projektanta pola golfowego Michaela Pintera (9-dołków, 2793 metry długości - Panie 2436 metrów, Par 70). Przyjemnie do gry 9-dołkowy tor jest odpowiedni dla golfistów w każdym wieku i na każdym poziomie doświadczenia. Dołączona jest szkoła golfa byłego trenera narodowego Anglii, Head-Pro Chrisa Mawdsleya.