Naad Wellness

DELUXE

Doświadczenie Naad ma na celu ustanowienie i promowanie zdrowego, pełnego życia i satysfakcjonującego stylu życia poprzez integrację zdrowych wyborów życiowych w codzienną rutynę i uczynienie wellness mantrą życiową.

• ajurwedyjskie, wegetariańskie pełne wyżywienie, napoje bezkofeinowe takie jak herbata imbirowa, herbata z trawy cytrynowej, woda
• konsultacja początkowa i końcowa u lekarza ajurwedy z ustaleniem planu leczenia
• kombinacja terapii ajurwedyjskich i naturalnych, codziennie 2 godziny
• porada dentystyczna
• jogiczne Kriyas takie jak Jal Neti, Kunjal Kriya i Laghu Shankh Prakshalan
• poranne terapeutyczne jogi, Pranayama (60')
• wieczorna medytacja z przewodnikiem (30')
• dostęp do aktywności fitness i rekreacyjnych takich jak siłownia, minigolf, tenis na trawie, badminton, basen z regulowaną temperaturą, masaż stref refleksyjnych i więcej
• korzystanie z Kurta (tradycyjny strój) i kapci

Kuracje ajurwedyjskie w Naad Wellness są oferowane z różnymi specjalizacjami i czasem trwania. Poprawę samopoczucia można zauważyć już po tygodniu, jednak dla długotrwałych efektów zaleca się pobyt od 2 do 3 tygodni. Specjalizacja Twojej kuracji zostanie dostosowana do indywidualnych potrzeb.

Główne programy:

• Kuracja metaboliczna Punarnava od 5 nocyPunarnava to termin w sanskrycie oznaczający "Odnawianie". Metabolizm jest poprawiany poprzez oczyszczenie organizmu z toksyn metabolicznych i intensywne odżywianie skóry.

• Anti-Stress od 5 nocyProgram Naad łagodzi stres, migreny, bóle głowy, lęki i ogólne zmęczenie, koncentrując się na przywróceniu zdrowia i energii dla ciała, umysłu i duszy.

• Detox od 7 nocyProgram Detox został starannie opracowany, aby złagodzić chroniczny stres i oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn. Vitalność jest przywracana, budowana silna odporność i poprawiana ogólna kondycja zdrowotna.

• India Experience od 7 nocyAjurwedyjska podróż przechodzi przez różne starożytne wedyjskie praktyki lecznicze, aby przywrócić równowagę zmysłów. Podróż ta pomaga każdemu wyostrzyć zmysły i przyjąć pozytywne aspekty poprzez zabiegi dostosowane do konkretnego dosha.

• Nikhaar by Naad - zabiegi piękności od 5 nocyProgram obejmuje holistyczne podejście do dobrego samopoczucia. Składniki to pielęgnacja skóry, pielęgnacja włosów, rutyna jogi i fitness oraz optymalna dieta. Doświadczenie koncentruje się na kompleksowej detoksykacji i zrównoważeniu trzech dosh - Vata, Pitta i Kapha.

• od 4 do 14 nocy/ayurwedyjskie, wegetariańskie pełne wyżywienie, napoje gorące bez kofeiny takie jak herbata imbirowa, herbata z trawy cytrynowej, woda
• Konsultacja początkowa i końcowa u lekarza ajurwedyjskiego z ustaleniem planu leczenia
• Połączenie terapii ajurwedyjskich i naturalnych, codziennie 2-3 zabiegi ajurwedyjskie zgodnie z zaleceniami i programem
• 1x konsultacja dentystyczna
• Jogiczne Kriyas takie jak Jal Neti, Kunjal Kriya i Laghu Shankh Prakshalan
• Poranne terapeutyczne jogi, Pranayama (60')
• Wieczorna medytacja z przewodnikiem (30')
• Dostęp do aktywności fitness i rekreacyjnych takich jak siłownia, minigolf, tenis na trawie, badminton, basen z regulowaną temperaturą, masaż stóp i więcej
• Korzystanie z Kurta (tradycyjny strój) i kapci, oraz Wi-Fi

Specjalizacje:

• Zarządzanie artretyzmemŁagodzenie skurczów mięśni, zmniejszenie bólu i obrzęków, zapobieganie degeneracji tkanek, zwiększona mobilność i zakres ruchu.

• Zarządzanie cukrzycąZrównoważone poziomy cukru na czczo i po posiłkach, długoterminowa kontrola HbA1C, zapobieganie powikłaniom związanym z cukrzycą.

• Zarządzanie cholesterolem (Hiperlipidemia)Zapobieganie dalszemu wzrostowi poziomu cholesterolu, zmniejszenie zależności od leków, obniżenie poziomu cholesterolu do długoterminowo normalnego poziomu.

• Zarządzanie nadciśnieniem (Hipertensja)Kontrolowane, normalne wartości ciśnienia krwi, zmniejszone ryzyko udarów, zawałów serca i niewydolności serca, ciągłe wzmacnianie serca i układu krążenia.

• Specyficzne dla kobiet dolegliwości - Zarządzanie PCOSRegulacja równowagi hormonalnej, regulacja cyklu menstruacyjnego, zmniejszenie insulinooporności, zarządzanie wagą, poprawa nawyków snu.

• Choroby dróg oddechowychPoprawa wzorca oddychania,Zwiększona pojemność płuc, zmniejszenie zatorów w drogach oddechowych, ciągłe wzmacnianie dróg oddechowych, zmniejszenie świszczącego oddechu.

• Zdrowie kręgosłupaZmniejszenie bólu i obrzęków, zmniejszenie stanu zapalnego tkanek, poprawa równowagi i koordynacji, łagodzenie skurczów mięśni, ciągłe wzmacnianie osłabionych mięśni.

• Zarządzanie urazami sportowymiZmniejszenie bólu i obrzęków, zmniejszenie stanu zapalnego tkanek, zmniejszenie ryzyka urazów, poprawa zdrowia stawów, zwiększona mobilność i zakres ruchu, łagodzenie skurczów mięśni, ciągłe wzmacnianie osłabionych mięśni.

• Zarządzanie migrenąTerapie wchodzące w skład tego programu (m.in. Shirodhara, Nasya, Shiroabhyanga, akupunktura i refleksologia) przyczyniają się do zmniejszenia liczby i częstotliwości epizodów.

• Zarządzanie wagąPomaga w zapobieganiu i łagodzeniu cukrzycy, zmniejsza ryzyko udaru, wzmacnia serce, wzmacnia odporność przeciwko chorobom związanym z wagą, kompleksowe oczyszczanie ciała i umysłu, zwiększa witalność i siłę życiową.

• od 10 noclegów, zarządzanie cukrzycą od 14 noclegów/ayurwedyjskie, wegetariańskie pełne wyżywienie, napoje gorące bez kofeiny takie jak herbata imbirowa, herbata z trawy cytrynowej, woda
• Konsultacja początkowa i końcowa u lekarza ajurwedyjskiego z ustaleniem planu leczenia
• Kombinacja terapii ajurwedyjskich i naturalnych, codziennie 2-3 zabiegi ajurwedyjskie zgodnie z zaleceniami i specjalizacją, np. masaż całego ciała Abhyanga, masaż ziołowymi stemplami Pinda Sveda, Shirodhara - polewanie olejkiem czoła, akupunktura, i wiele więcej.
• 1x konsultacja stomatologiczna
• Jogiczne Kriyas takie jak Jal Neti, Kunjal Kriya i Laghu Shankh Prakshalan
• Poranne terapeutyczne jogi, Pranayama (60')
• Wieczorna medytacja prowadzona (30')
• Dostęp do aktywności fitness i rekreacyjnych, takich jak siłownia, minigolf, tenis na trawie, badminton, basen z regulowaną temperaturą, masaż stref refleksyjnych i więcej
• Korzystanie z Kurta (tradycyjny strój) i kapci, oraz Wi-Fi