Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa

DELUXE

Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa znajduje się na "cichej stronie" na południu Koh Samui przy plaży Laem Set, około 30 minut od Chaweng. Zbudowane wokół naturalnej jaskini skalnej, która przez wieki służyła buddyjskim mnichom jako miejsce medytacji, ośrodek emanuje szczególnym spokojem i duchowością. Ta unikalna atmosfera zachęca do ucieczki od codzienności, odzyskania sił i odkrycia siebie na nowo. Pobyt w Kamalaya to także doskonała okazja do korzystnego cyfrowego detoksu. Kamalaya w starożytnym sanskrycie oznacza „Lotus (Kamal) Królestwo (alaya)" i symbolizuje rozwój ludzkiego ducha.

W Kamalaya starożytne wschodnie tradycje lecznicze łączą się z nowoczesną zachodnią nauką w innowacyjnym podejściu do wellness. Indywidualnie dostosowane programy wspierają ciało, umysł i duszę na drodze do holistycznego zdrowia. Zespół doświadczonych naturopatów, lekarzy tradycyjnej medycyny chińskiej, nauczycieli jogi, trenerów fitness, masażystów, trenerów medytacji i życia oraz innych ekspertów zdrowotnych zapewnia, że każdy gość osiągnie swoje osobiste cele wellness – dla życia w równowadze i dobrym samopoczuciu.

Koh Samui, druga co do wielkości wyspa Tajlandii, położona jest na Zatoce Tajlandzkiej i zachwyca tropikalną naturą oraz różnorodnością aktywności. Gęste palmy, łagodne wzgórza i wodospady charakteryzują krajobraz. Popularne są nurkowanie, snorkeling i wędrówki. Pora deszczowa trwa zazwyczaj od połowy października do połowy grudnia. Okolica Kamalaya zachwyca łagodnymi wzgórzami, tropikalną zielenią i zatoką z drobnym piaskiem – idealnym tłem dla relaksu i cieszenia się naturą.

W Kamalaya kuchnia staje się prawdziwą ucztą, która równie dobrze odżywia ciało i umysł. Menu łączy wschodnie i zachodnie tradycje kulinarne, oferując szeroki wybór świeżych, zdrowych dań z wyrafinowanymi akcentami. Czy to wegetariańskie, wegańskie, z owocami morza czy drobiem, czy też dania detoksykacyjne – każdy znajdzie tu coś dla siebie. Dla gości uczestniczących w programach detoksykacyjnych lub programach idealnej wagi dostępne są indywidualnie dostosowane menu. Wszystkie potrawy przygotowywane są ze świeżych ekologicznych składników, a do tego goście mogą delektować się orzeźwiającymi sokami, sygnaturowymi tonikami oraz specjałami kawowymi i herbacianymi. Rozkoszuj się bogatym bufetem śniadaniowym, lunchami i kolacjami à la carte oraz lekkimi przekąskami w Amrita Café i Alchemy Tea Lounge – prawdziwą ucztą dla zmysłów i zdrowia. Dostępne są również dania bez laktozy i bezglutenowe.

W Sanctuary Spa (dostępne od 16 lat) czeka na Ciebie szeroka gama holistycznych programów zdrowotnych, które łączą wschodnie i zachodnie tradycje lecznicze. Z ponad 70 różnymi terapiami, programy koncentrują się na takich tematach jak zdrowy styl życia, detoksykacja, zarządzanie stresem, zapobieganie wypaleniu, fitness, zdrowy sen i regeneracja. Kombinacja zrównoważonej diety, dostosowanej aktywności fizycznej oraz zabiegów z tradycyjnej medycyny chińskiej, medycyny naturalnej i ajurwedy znacząco poprawia samopoczucie.

Oferta obejmuje diagnostykę medyczną (taką jak analiza bioimpedancji i badania laboratoryjne), konsultacje zdrowotne i indywidualne rozmowy o nawykach życiowych. Uzupełniają je zabiegi takie jak akupunktura, moxibustion, bańki chińskie, ziołolecznictwo, reiki, masaże i fizjoterapia, a także relaksujące zabiegi takie jak łaźnie parowe, sauny na podczerwień i zimne kąpiele.

Longevity House oferuje nowoczesne terapie takie jak leczenie ozonem i tlenem, terapie dożylne i badania przesiewowe w kierunku raka. W Cognitive House skupiamy się na poprawie wydajności poznawczej, zdrowiu psychicznym i równowadze emocjonalnej – wspierane przez neurofeedback, medytację, terapię światłem i inne zabiegi dostosowane indywidualnie.

Różnorodny program kursów obejmuje jogę dla początkujących i zaawansowanych, w tym Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin i terapeutyczną jogę, Pranayama (techniki oddechowe), medytację, Reformer Pilates, Tai Chi, Qi Gong i wiele innych. Codziennie oferowane jest około 5-6 grupowych zajęć (w zależności od dostępności).

Pawilon jogi na wzgórzu oferuje imponującą scenerię z panoramicznym widokiem na morze, otaczające wyspy i malownicze zachody słońca. Otwarta sala Prana, położona wśród tropikalnych ogrodów, tworzy spokojną atmosferę dla holistycznych sesji w małych grupach. Sala Yantra, otoczona majestatycznymi skałami granitowymi, zaprasza na jogę i rekolekcje z widokiem na morze i nowoczesnym wyposażeniem. Nowoczesne centrum fitness Shakti, położone na najwyższym punkcie obiektu, oferuje fitness z zapierającym dech w piersiach widokiem, uzupełnione o studio Padma dla Pilates i więcej. Trenerzy personalni i prywatne lekcje jogi są dostępne za dodatkową opłatą.

Dwa baseny zewnętrzne i spokojna naturalna plaża zapewniają dodatkowy relaks i aktywność. Basen o długości 25 metrów, znajdujący się w pobliżu centrum fitness Shakti, zachwyca panoramicznym widokiem, świeżą wodą, przekąskami z owoców. Basen rekreacyjny przy kawiarni Amrita jest harmonijnie wkomponowany w stawy z lotosami i imponuje artystycznymi detalami, takimi jak motywy buddyjskie i rzeźby słoni. Na 250-metrowej plaży do dyspozycji gości są leżaki, hamak i huśtawka. Goście mogą eksplorować lagunę na bezpłatnych deskach paddleboard i kajakach, przy czym zaleca się noszenie butów wodnych ze względu na korale i muszle. Pływy zmieniają się w zależności od pory roku, z wyjątkowo wysokim poziomem wody w ciągu dnia w miesiącach zimowych.

Biblioteka z TV, galeria sztuki, butik Kamalaya. Wi-Fi, komputer z dostępem do internetu. Kursy gotowania, wycieczki po wyspie, kajakowe i łodzią. Pole golfowe ok. 45 minut samochodem.