Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa

DELUXE

Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa znajduje się na "cichej stronie" na południu Koh Samui przy plaży Laem Set, około 30 minut od Chaweng. Zbudowane wokół naturalnej jaskini skalnej, która przez wieki służyła buddyjskim mnichom jako miejsce medytacji, ośrodek emanuje szczególnym spokojem i duchowością. Ta unikalna atmosfera zachęca do ucieczki od codzienności, odnawiania sił i odkrywania siebie. Kamalaya oznacza w starożytnym sanskrycie „Lotus (Kamal) Królestwo (alaya)" i symbolizuje rozwijanie się ludzkiego ducha.

W Kamalaya starożytne wschodnie tradycje lecznicze łączą się z nowoczesną zachodnią nauką w innowacyjnym podejściu do wellness. Indywidualnie dostosowane programy wspierają ciało, umysł i duszę na drodze do całościowego zdrowia. Zespół doświadczonych naturopatów, lekarzy tradycyjnej medycyny chińskiej, nauczycieli jogi, trenerów fitness, masażystów, trenerów medytacji i życia oraz innych ekspertów zdrowotnych zapewnia, że każdy gość osiągnie swoje osobiste cele wellness – dla życia w równowadze i dobrym samopoczuciu.

Koh Samui, druga co do wielkości wyspa Tajlandii, położona w Zatoce Tajlandzkiej, zachwyca tropikalną naturą i różnorodnością aktywności. Gęste palmy, łagodne wzgórza i wodospady kształtują krajobraz. Szczególnie popularne są nurkowanie, snorkeling i wędrówki. Pora deszczowa trwa zazwyczaj od połowy października do połowy grudnia. Okolica Kamalaya zachwyca łagodnymi wzgórzami, tropikalną zielenią i zatoką z drobnym piaskiem – idealne tło dla relaksu i cieszenia się naturą.

W Kamalaya kuchnia staje się prawdziwą ucztą, która równie dobrze odżywia ciało i umysł. Menu łączy wschodnie i zachodnie tradycje kulinarne, oferując szeroki wybór świeżych, zdrowych dań z wyrafinowanymi akcentami. Czy to wegetariańskie, wegańskie, z owocami morza czy drobiem, czy też dania detoksykacyjne – każdy znajdzie tu coś dla siebie. Dla gości uczestniczących w programach detoksykacyjnych lub programach idealnej wagi dostępne są indywidualnie dostosowane menu. Wszystkie potrawy przygotowywane są ze świeżych ekologicznych składników, a do tego goście mogą delektować się orzeźwiającymi sokami, sygnaturowymi tonikami oraz specjałami kawowymi i herbacianymi. Pozwól sobie na bogate śniadanie w formie bufetu, lunch i kolację à la carte oraz lekkie przekąski w Amrita Café i Alchemy Tea Lounge – prawdziwe święto dla zmysłów i zdrowia. Dostępne są również dania bez laktozy i bezglutenowe.

W Sanctuary Spa (dla osób powyżej 16 lat) gości czeka szeroki wybór holistycznych programów zdrowotnych, które łączą tradycje medyczne Wschodu i Zachodu. Z ponad 70 różnymi terapiami i zabiegami, programy koncentrują się na takich tematach jak zdrowy styl życia, detoksykacja, zarządzanie stresem i zapobieganie wypaleniu, optymalna kondycja, zdrowy sen i regeneracja. Połączenie zdrowej diety, dostosowanej aktywności fizycznej i zabiegów z zakresu tradycyjnej medycyny chińskiej, naturoterapii i ajurwedy wspiera dobre samopoczucie i poprawia jakość życia.

W ofercie znajdują się konsultacje zdrowotne, diagnostyka (np. analiza bioimpedancji, badania laboratoryjne, testy medyczne) oraz indywidualne rozmowy o nawykach życiowych i żywieniowych. Ponadto dostępne są akupunktura, moxibustion, bańki chińskie i ziołolecznictwo, a także masaże, reiki i terapia kranio-sakralna. Do relaksu przyczyniają się kąpiele ziołowe, sauny na podczerwień i baseny zanurzeniowe. Nowością jest Longevity House z innowacyjnymi terapiami takimi jak terapie ozonowe i tlenowe, terapie IV, badania przesiewowe w kierunku raka i inne specjalistyczne zabiegi. Zespół doświadczonych terapeutów gościnnych i międzynarodowych uzdrowicieli jest dostępny przez cały rok. Jako że Kamalaya jest licencjonowaną kliniką wellness, niektóre zabiegi mogą być refundowane przez ubezpieczalnię zdrowotną.

Różnorodny program kursów obejmuje jogę dla początkujących i zaawansowanych, w tym Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin i terapeutyczną jogę, Pranayama (techniki oddechowe), medytację, Reformer Pilates, Tai Chi, Qi Gong i wiele innych. Codziennie oferowane jest około 5-6 grupowych zajęć (w zależności od dostępności).

Pawilon jogi na wzgórzu oferuje imponującą scenerię z panoramicznym widokiem na morze, otaczające wyspy i malownicze zachody słońca. Otwarta sala Prana, osadzona w tropikalnych ogrodach, tworzy spokojną atmosferę dla holistycznych sesji w małych grupach. Sala Yantra, otoczona majestatycznymi skałami granitowymi i stawami z lotosami, zaprasza na jogę i rekolekcje z widokiem na morze i nowoczesnym wyposażeniem. Nowoczesne centrum fitness Shakti, położone na najwyższym punkcie obiektu, oferuje fitness z oszałamiającym widokiem, uzupełnione o studio Padma dla Pilates i więcej. Trenerzy personalni i prywatne lekcje jogi są dostępne za dodatkową opłatą.

Dwa baseny zewnętrzne i spokojna, naturalna plaża zapewniają dodatkowy relaks i aktywność. Basen o długości 25 metrów, znajdujący się w pobliżu centrum fitness Shakti, zachwyca panoramicznym widokiem, świeżą wodą i przekąskami z owoców. Basen rekreacyjny przy Amrita Café harmonijnie wkomponowany jest w stawy z lotosami i imponuje artystycznymi detalami, takimi jak motywy buddyjskie i rzeźby słoni. Na 250-metrowej plaży do dyspozycji są leżaki, hamak i huśtawka, zachęcające do spędzania czasu. Goście mogą eksplorować lagunę za pomocą bezpłatnych desek paddleboard i kajaków, przy czym zaleca się noszenie butów wodnych ze względu na korale i muszle. Pływy zmieniają się w zależności od pory roku, z wyjątkowo wysokim poziomem wody w ciągu dnia w miesiącach zimowych.

Biblioteka z TV, galeria sztuki, mały sklep. Wi-Fi, komputer z dostępem do internetu. Kursy gotowania, wycieczki po wyspie, kajakowe i łodzią. Pole golfowe ok. 45 minut jazdy samochodem.