Hotel Vitarium

S

• Korzystanie z basenu termalnego wewnętrznego i zewnętrznego, basenu sportowego oraz basenu z dębu
• 5x wejście do świata saun
• Program rozrywkowy
• Gimnastyka poranna
• Wi-Fi

7 noclegów:

• 1x początkowe i końcowe badanie lekarskie
• codziennie 3 zabiegi kuracyjne zalecone przez lekarza (poniedziałek-sobota)
• codziennie 1 indywidualna gimnastyka lecznicza (poniedziałek-sobota)

• Korzystanie z basenu termalnego wewnętrznego i zewnętrznego, basenu sportowego oraz basenu z dębu
• 5x wejście do świata saun
• Program rozrywkowy
• Gimnastyka poranna
• Wi-Fi

Delikatne oczyszczanie - Vital Post z wsparciem lekarskim

Program opiera się na detoksykacji żywieniowej z kuracją postną (post z klarownymi zupami i świeżo wyciskanymi sokami owocowymi oraz warzywnymi, kuracja może być również uzupełniona o serwatkę) oraz na dostosowanej aktywności fizycznej - wszystko to w ramach nowych zabiegów detoksykacyjnych.

Po zakończonym programie poczujesz się jak nowo narodzony! Będziesz pełen energii, co pozwoli Ci z łatwością stawić czoła wyzwaniom codzienności. W trakcie realizacji programu współpracujesz z dietetykiem i osobistym trenerem.

Żywienie odbywa się w 3 fazach: dni przygotowawcze, post i dni odbudowy. Czas trwania każdej z faz jest ustalany z gościem.

• Pełne wyżywienie na diecie postnej zgodnie z indywidualnym planem żywieniowym, do wyboru post lub post alkaliczny z sokami owocowymi i warzywnymi, klarowną zupą, herbatą i wodą
• 1x badanie lekarskie, badania laboratoryjne & analiza stanu (Ergtometria)
• Początkowa i końcowa rozmowa z ekspertem ds. żywienia, indywidualny plan żywieniowy
• 2x analiza struktury tkanki, 1x detoksykacja za pomocą aromaterapii (45')
• 1x peeling solny, 1x pakiet fango, 3x sauna
• 1x klasyczny masaż ciała (50'), 2x Pilates
• 3x trening Cardio-Cross, 4x aerobik w wodzie termalnej
• 4x Nordic Walking lub trening interwałowy

• Korzystanie z basenu termalnego wewnętrznego i zewnętrznego, basenu sportowego oraz basenu z dębu
• 5x wejście do świata saun
• Program rozrywkowy
• Gimnastyka poranna
• Wi-Fi

5/7 noclegów:

• 1x badanie lekarskie
• Analiza stanu (Ergometria)
• 2x analiza struktury tkanki
• Rozmowa wstępna i końcowa z ekspertem ds. żywienia
• 3x IR Lipoliza z aerobowym treningiem
• 1x kąpiel relaksacyjna
• 1x masaż aromatyczny wspomagający odchudzanie
• 1x peeling i paczka przyspieszająca odchudzanie
• 1x pielęgnacja ciała SlimFit
• 4x Nordic Walking lub trening BWT
• 4x aerobik wodny
• 4x trening Cardio-Cross
• Korzystanie z basenów termalnych wewnętrznych i zewnętrznych, basenu sportowego i basenu z dębu
• 2x wejście do świata saun
• Program rozrywkowy
• Gimnastyka poranna
• Wi-Fi

• Korzystanie z basenu termalnego wewnętrznego i zewnętrznego, basenu sportowego oraz basenu z dębu
• 5x wejście do świata saun
• Program rozrywkowy
• Gimnastyka poranna
• Wi-Fi

Odciążenie ciała, wzmacnianie układu odpornościowego i rewitalizacja po stresującym i intensywnym okresie. Odpocznij w pierwotnej naturze i zrelaksuj swoje ciało za pomocą kojących zabiegów.

5/7/10 noclegów:

• 1/1/1x badanie lekarskie
• 1/1/1x analiza stanu (ergometria i EKG)
• 2/2/2x analiza struktury tkanki
• 1/1/1x badania laboratoryjne
• 2/3/5x poranne ćwiczenia oddechowe (po 20') i herbata stymulująca metabolizm
• 2/3/4x wieczorne ćwiczenia oddechowe (po 40') i herbata na lepszy sen
• 3/5/8x Nordic Walking (po 60')
• 3/4/7x Pilates w parku (po 50')
• 2/3/4x trening kardio (po 50')
• 1/1/1x 3-godzinny spacer
• 1/1/1x wizyta w ogrodzie biologicznym i kurs gotowania
• 1/2/2x masaż antystresowy głowy (po 40')
• 1/1/2x masaż refleksyjny stóp (po 50')
• 1/1/2x masaż całego ciała (po 40')
• 1/1/1x kąpiel termalna (20')

• Korzystanie z basenu termalnego wewnętrznego i zewnętrznego, basenu sportowego oraz basenu z dębu
• 5x wejście do świata saun
• Program rozrywkowy
• Gimnastyka poranna
• Wi-Fi

10 noclegów:

• 1x początkowe i końcowe badanie lekarskie
• codziennie 3 zabiegi kuracyjne zalecone przez lekarza (od poniedziałku do soboty)
• codziennie 1 indywidualna gimnastyka medyczna (od poniedziałku do soboty)

• Korzystanie z basenu termalnego wewnętrznego i zewnętrznego, basenu sportowego oraz basenu z dębu
• 5x wejście do świata saun
• Program rozrywkowy
• Gimnastyka poranna
• Wi-Fi

Delikatne oczyszczanie

Post witalny z wsparciem lekarskim. Unikalny program detoksykacji: post, celowa aktywność fizyczna i pielęgnacja, relaks oraz indywidualne doradztwo – ta kombinacja prowadzi do pożądanych rezultatów detoksykacji. Intensywna kuracja postna dla oczyszczenia i regeneracji Twojego ciała

7/10/14 noclegów:

• Dieta postna pełne wyżywienie według indywidualnego planu żywieniowego, opcjonalnie post lub post alkaliczny z sokami owocowymi i warzywnymi, klarownym rosołem, herbatą i wodą
• 1x/1x/1x badanie lekarskie, badanie laboratoryjne & analiza stanu (Ergometria)
• 2x/3x/3x analiza struktury tkanki
• Rozmowa wstępna i końcowa z ekspertem ds. żywienia, indywidualny plan żywieniowy
• 2x/2x/4x wizyta u doradcy żywieniowego podczas posiłków
• 1x/2x/2x detoksykacja przez aromaterapię (á 45')
• 1x/2x/3x peeling solny, 5x/7x/11x sauna
• 4x/5x/7x trening cardio-cross, 1x/2x/3x kąpiel masująca do detoksykacji
• 2x/3x/4x pakiet fango, 3x/4x/5x Pilates
• 1x/1x/2x drenaż limfatyczny, 1x/1x/2x klasyczny masaż (á 50')
• 5x/8x/11x Nordic Walking na łonie natury lub 5x/8x/12x trening interwałowy
• 5x/8x/12x aerobik w wodzie termalnej

• Korzystanie z basenu termalnego wewnętrznego i zewnętrznego, basenu sportowego oraz basenu z dębu
• 5x wejście do świata saun
• Program rozrywkowy
• Gimnastyka poranna
• Wi-Fi

5/7/10 noclegów:

• 1/1/1x badanie lekarskie
• 1/1/1x analiza stanu (ergometria)
• 2/2/3x analiza struktury tkanki
• 1/1/1x rozmowa wstępna i końcowa z ekspertem ds. żywienia
• 3/5/7x IR lipoliza z aerobowym treningiem
• 1/1/1x kąpiel relaksacyjna
• 1/1/2x masaż aromatyczny wspomagający odchudzanie
• 1/1/1x peeling i paczka przyspieszająca odchudzanie
• 1/0/0x pielęgnacja ciała SlimFit
• 4/5/8x Nordic Walking lub trening BWT
• 4/5/8x aqua aerobik
• 4/5/7x trening Cardio-Cross
• Korzystanie z basenów termalnych wewnętrznych i zewnętrznych, basenu sportowego i basenu dębowego
• 2x wejście do świata saun
• Program rozrywkowy
• Gimnastyka poranna
• Wi-Fi

• Korzystanie z basenu termalnego wewnętrznego i zewnętrznego, basenu sportowego oraz basenu z dębu
• 5x wejście do świata saun
• Program rozrywkowy
• Gimnastyka poranna
• Wi-Fi

14 noclegów:

• 1x początkowe i końcowe badanie lekarskie
• codziennie 3 zabiegi kuracyjne zalecone przez lekarza (od poniedziałku do soboty)
• codziennie 1 indywidualna gimnastyka medyczna (od poniedziałku do soboty)

• Korzystanie z basenu termalnego wewnętrznego i zewnętrznego, basenu sportowego oraz basenu z dębu
• 5x wejście do świata saun
• Program rozrywkowy
• Gimnastyka poranna
• Wi-Fi