Göbel's Hotel Quellenhof

Tradycyjny Göbel's Hotel Quellenhof z secesyjną willą Quisisana i nowym budynkiem znajduje się w centrum Bad Wildungen w regionie Waldecker Land, blisko Parku Narodowego Kellerwald-Edersee, który jest częścią światowego dziedzictwa UNESCO. Kilka kroków od hotelu znajduje się największy park kuracyjny w Europie.

Bad Wildungen, otoczone zielonymi wzgórzami, zachwyca swoją malowniczą starówką z murami z muru pruskiego - nad miastem góruje zamek Friedrichstein. Miasto zdrowia i wellness, Bad Wildungen oraz dzielnica Reinhardshausen są połączone największym parkiem kuracyjnym w Europie. Zajmujący powierzchnię 50 hektarów i długość około 7,5 km, gwarantuje piękne spacery do źródeł leczniczych, pawilonów spacerowych i miejsc wystawowych. Idealne dla kuracji terenowych!

W eleganckiej restauracji Park-Restaurant z tarasem z fontanną, z widokiem na promenadę Bad Wildungen, można delektować się różnorodnym menu z regionalnymi i międzynarodowymi specjałami. Dostępne są opcje wegetariańskie, wegańskie i bezlaktozowe. Urokliwe Café Wintergarten oferuje specjały kawowe z ciastami i przekąskami. W stylowej Hotelbar Lifestyle można spędzić przyjemne chwile tańcząc i delektując się chłodnymi koktajlami.

Post według metody Wacker®

Post według metody Wacker® to wspaniała okazja, aby przemyśleć i zmienić swoje nawyki żywieniowe i życiowe, a także utrzymać je na dłużej, szczególnie dzięki wsparciu ze strony osób o podobnych zainteresowaniach! Post oznacza post na owocach i warzywach. Jedzenie, sytość i rozkoszowanie się! Dieta zmienia się z kwasotwórczej na zasadową. Ciesz się świeżymi owocami, chrupiącymi sałatkami, świeżymi ziołami, kiełkami, orzechami i pysznymi daniami warzywnymi. Produkty zakwaszające metabolizm, takie jak mięso, wędliny, produkty mleczne, chleb, makaron, ryż, słodycze i alkohol są zabronione podczas postu. Pozytywnym skutkiem ubocznym jest to, że tracisz kilka kilogramów i czujesz się lepiej, bardziej witalnie i wydajnie. Twoja skóra staje się bardziej różowa, Twoje samopoczucie poprawia się, a procesy metaboliczne funkcjonują płynniej. Co ważne, post można łatwo włączyć do codziennego życia!

Optymalne jest połączenie zmiany diety z zwiększeniem aktywności sportowej, ruchowej i relaksacyjnej! Idealnym partnerem w tym zakresie jest Göbel's Hotel Quellenhof. Hotel oferuje szeroką gamę kursów zdrowotnych i ruchowych, które są niezrównane w innych hotelach!

Przepiękna strefa spa w Quisisana Medical SPA (7-22, sauny od 12-21 na zmianę), oaza spokoju i relaksu na ok. 1.500 m², oferuje szeroką gamę profesjonalnych programów zdrowotnych, spa, fitness i prewencyjnych. Spa dysponuje krytym basenem z leżankami z hydromasażem. Basen zewnętrzny i jacuzzi (ok. kwiecień do października). Strefa saun z bio-sauną, sauną z bali, kabiną na podczerwień, prysznicami wrażeń, fontanną lodową i pokojami wypoczynkowymi, częściowo z wiszącymi leżankami. Kabina dla par, idealna na chwile relaksu we dwoje. Sala fitness z urządzeniami cardio, sala ruchu i relaksu. Salon piękności i spa z bogatą ofertą zabiegów upiększających i medycznych zabiegów spa.

QuellenTherme

Wszyscy goście Göbel's Hotel Quellenhof mogą korzystać z oddalonej o ok. 3 km oazy wellness QuellenTherme (ok. 2.000 m²) w dzielnicy uzdrowiskowej Bad Wildungen Reinhardshausen. Dojazd samochodem lub autobusem miejskim, który można bezpłatnie używać z kartą gościa. QuellenTherme jest idealne do kuracji i terapii, dysponuje również centrum fizjoterapii, spa i wellness z szeroką ofertą oraz doświadczonym zespołem lekarzy i fizjoterapeutów.400 m² powierzchni wodnej z mineralizowaną wodą leczniczą dostępna w 3 basenach mineralnych z dyszami denna, prysznicami kaskadowymi i kanałem przeciwprądowym. Duża strefa relaksu i wypoczynku. 21 m kryty basen sportowy, basen do ćwiczeń i terapii, np. do aqua-fitness. Panoramiczny basen zewnętrzny (kwiecień do października). Saunarium z bio-sauną, sauną parową, sauną fińską, sauną z bali, prysznicami wrażeń, fontanną lodową i basenem Kneippa. Pokój wypoczynkowy z ergonomicznymi leżankami wiszącymi i solnym pokojem wypoczynkowym. Obszerny obszar fitness.

Znajdź spokój i zregeneruj siły – zarówno początkujący, jak i zaawansowani uczestnicy odkryją w naszych odosobnieniach YOGA kompleksowy program relaksacyjny dla ciała, umysłu i duszy. Pozwól sobie na chwilę odpoczynku z jogą, podczas której nie tylko się zrelaksujesz, ale także wzmocnisz się mentalnie i fizycznie. Dzięki odpowiedniej kombinacji ofert z zakresu zdrowia, programów mentalnych i fitness, możesz zregenerować energię i utrzymać wewnętrzną równowagę.

Twoje instruktorki jogi:Tina Koumantsioti praktykuje jogę od ponad 20 lat. Po licznych szkoleniach w Tajlandii i na Cyprze uzyskała certyfikaty nauczycielki jogi Vinyasa i Hatha oraz dodatkowe certyfikaty zgodnie z normami Registered Yoga School (200 h RYS + 500 h RYS). „Joga to dla mnie świetny sposób na redukcję stresu i utrzymanie ciała w dobrej kondycji. Uwielbiam rozkładać matę do jogi i całkowicie się wyłączyć. Nigdy nie jest za późno, aby zacząć - każdy może dołączyć.” Poza jogą, dyplomowana ekonomistka jest również coachem biznesowym i odpornościowym oraz trenerką, wykorzystując swoje umiejętności do pozytywnego wzmacniania ludzi w ich sile mentalnej. Tina chce teraz przekonać także Ciebie, niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, czy zaawansowany, o magii jogi. Połączenie ćwiczeń oddechowych, medytacji i ruchu fizycznego stało się dla trenerki mantrą - magiczną formułą, która utrzymuje jej ciało i centrum fizyczne wzmocnione i stabilne.Sabine Ullmann jest nauczycielką jogi, mentorką promującą zdrowie poprzez doświadczenia w naturze, przewodniczką po naturze i górach oraz specjalistką od ziół. Milena Sorge jest pedagogiem relaksacji według holistycznej metody (Akademia Zdrowego Życia), prowadzącą kursy treningu autogennego (Akademia Zdrowego Życia), prowadzącą kursy progresywnego rozluźniania mięśni (Akademia Zdrowego Życia), certyfikowaną przewodniczką po naturze i krajobrazie, trenerką zarządzania stresem oraz instruktorką WOGA SUP Yoga. Jej kursy relaksacyjne koncentrują się na głównych obszarach, takich jak trening autogenny, progresywne rozluźnianie mięśni, łączone z ćwiczeniami ciała z zakresu eutonii, ćwiczeń oddechowych i percepcji, uważności, ćwiczeń z jogi, kinezyterapii, medytacji i wielu innych.

Sport zdrowotny jest stosowany dla osobistego dobrego samopoczucia, zwiększenia produktywności i ostatecznie poprawy całkowitej jakości życia. Kursy zdrowotne na „Ruch - Relaks - Doświadczenia w naturze” są odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, doskonale uzupełniają post na bazie zasad!

W bogatej ofercie znajdują się ćwiczenia oddechowe i cielesne z jogi, dostępne style to Vinyasa, Hatha i Yin Yoga, jak również joga stóp i joga czakralna oraz podróże misami dźwiękowymi. Kąpiel leśna - rytuał mocy w naturze, wędrówki z przewodnikiem i wędrówki ziołowe. Trening powięziowy, fitness dla pleców, trening kręgosłupa i elastyczności, aqua-gym. Pot spływa podczas „Back to Action Workouts”. Relaksacja w treningu autogennym, równowaga umysłu i ciała oraz progresywna relaksacja mięśniowa (PME).

Malowniczy region wokół hotelu oferuje wiele atrakcji, takich jak pobliski Park Narodowy Kellerwald-Edersee z różnorodnymi możliwościami na wędrówki, jazdę na rowerze, sporty wodne i rejsy statkiem. Odwiedź w weekend urokliwą Helenental Alm w romantycznym Helenental! Dla golfistów dostępne są dwa pola golfowe 9-dołkowe oraz jedno 18-dołkowe. Wypożyczalnia e-bike'ów w hotelu (1/2 dnia ok. 20 €, cały dzień ok. 35 €. Kaski w cenie).

W Göbel's Hotel Quellenhof znajduje się kasyno Kassel / Bad Wildungen.