Das Bayerwald

S

Hotel Das Bayerwald, otoczony parkowym ogrodem spa, oferuje spokój, poczucie bezpieczeństwa i serdeczną rodzinna gościnność. Hotel znajduje się zaledwie ok. 5 minut spacerem od dworca kolejowego i 10 minut od centrum. Energia natury i kojące ciepło stanowią unikalną bazę dla Twojego doświadczenia postu.

Uzdrowisko Lam w Parku Natury Górnego Lasu Bawarskiego zachwyca centralną lokalizacją wśród łańcuchów górskich Arber, Osser i Hohen Bogen. Region Lamer Winkel z oznakowaną siecią szlaków o długości ok. 300 km stanowi idealne miejsce wypadowe dla miłośników natury, turystów pieszych, Nordic Walkerów i biegaczy górskich. Doświadcz różnorodności krajobrazu i harmonii w zgodzie z naturą. Zwiedzaj Tausender i ciesz się widokiem z licznych górskich chat i odosobnionych gospodarstw leśnych.

Tutaj bawarska gościnność spotyka się z międzynarodową kuchnią w przytulnej restauracji lub w ogrodowym salonie. Podstawą są różnorodne, świeże i regionalne składniki. Pensja obejmuje obfite i różnorodne śniadanie, kawę i ciasto lub lody po południu, a wieczorem czeka na Ciebie 4-daniowe menu z półpensji z zupą lub przystawką, talerzem sałatek, wyborem spośród pięciu dań głównych i różnymi deserami.

Hotel specjalizuje się w postach leczniczych według Buchingera oraz kuracjach Schrotha, które mogą przeciwdziałać zakwaszeniu organizmu.

Strefa spa (7-20) oferuje kryty basen o powierzchni prawie 100 m², wystarczająco dużo leżaków do relaksu. Spokój znajdziesz w pokoju wypoczynkowym, a leżakowanie na trawniku w ogrodzie spa zapewni jeszcze więcej wolnej przestrzeni do obserwacji natury podczas regeneracji.
W strefie saun (od 14) możesz wzmocnić swój system odpornościowy i zregenerować ciało. Z fińskiej sauny z bali (90°C) w ogrodzie spa ciesz się wolnym widokiem na naturę. Bio-Sanarium (65°C) z terapią światłem działa stymulująco i relaksująco na ciało i umysł, w ciepłej mgle łaźni parowej doświadczysz wspaniałego relaksu dla ciała i duszy. Regenerujące działanie ma kabina z podczerwienią. Na orzeźwienie czekają prysznice przeżyciowe i pobudzające prysznice zmienne z prysznicem Kneippa. Niesamowite orzeźwienie zapewni kąpiel w zimnej wodzie i kąpiel stóp.
Kastlmühlerbacherl, płynący przez ogród spa, działa uspokajająco na duszę dzięki swojemu cichemu szumowi, może być również wykorzystywany jako naturalne zanurzenie lub basen Kneippa.
W sali fitness z nowoczesnymi urządzeniami do cardio przywrócisz swoją kondycję fizyczną.
Uspokajające i kojące zabiegi takie jak masaże misami dźwiękowymi, szczotkowanie i głębokie oczyszczanie, zabieg z kakao i różne zabiegi na twarz są dostępne w strefie piękności.

Praktyka fizjoterapii Plötz znajduje się w sąsiednim budynku, ok. 50 m dalej. Praktyka jest dobrze uczęszczana, dlatego mogą wystąpić trudności z umówieniem terminów! Prosimy o dokonanie rezerwacji ok. 2-3 tygodnie przed przyjazdem przez recepcję lub bezpośrednio w praktyce pod numerem tel. 09943 903155 lub info@physio-ploetz.de!
Praktyka lekarza balneologii znajduje się w sąsiedniej miejscowości Arrach lub w Bad Kötzing, hotel może zorganizować transfer.

Post jest najsilniejszym apelem do naturalnych sił samoleczenia człowieka, zarówno fizycznie, jak i duchowo. (Dr. Heinz Fahrner).
W codzienności często zapominamy o dbaniu o siebie - przez nieprawidłowe odżywianie, brak ruchu i zmartwienia codziennego życia stajemy się często zmęczeni i zniechęceni.

Post leczniczy według Buchingera - post czasowy

Podczas postu leczniczego rezygnujesz z stałego, obciążającego organizm jedzenia i dostarczasz swojemu ciału tylko płyny w postaci bulionów warzywnych, soków, wody i herbat. Oprócz oczyszczania organizmu, wzrostu wydajności, redukcji wagi, poprawy właściwości płynących krwi oraz mikro-makrokrążenia, następuje harmonizacja nastroju i wzrost jakości życia oraz witalności. Pożądany proces detoksykacji i oczyszczania ma pomóc Ci odzyskać nowe samopoczucie i energię.
Idealne przy: chorobach serca i naczyń, chorobach kręgosłupa i stawów, nadwadze, przewlekłych chorobach przewodu pokarmowego, wysokim ciśnieniu krwi, osłabieniu odporności, braku motywacji i depresyjnych nastrojach.

Kuracja Schrotha - nie głodówka, a zdrowy post

Kuracja Schrotha łączy cztery ważne filary.
1. Dieta Schrotha
Dieta składa się z kalorycznie zredukowanej, przeważnie zasadowej diety bez białka zwierzęcego i tłuszczu. Dzięki temu metabolizm jest odciążony, a samoleczenie wspierane.
2. Płynna regulacja Schrotha
Rytmiczna zmiana dni picia i suchych dni daje organizmowi i procesowi samoleczenia dodatkowy impuls, wspierając tym samym „drenaż tkankowy” w organizmie. Napój kuracyjny może zawierać oprócz wody mineralnej i herbaty także suchego wina kuracyjnego.
3. Opakowanie Schrotha
We wczesnych godzinach porannych kuracjuszowi podawany jest całociały okład. Dzięki temu zwiększa się obwodowe krążenie krwi i stymulacja metabolizmu, co optymalnie wspiera rozkład produktów przemiany materii i toksyn.
4. Odpoczynek i ruch
Odpowiednia równowaga między odpoczynkiem a ruchem, najlepiej na świeżym powietrzu, przyczynia się do optymalnej regeneracji ciała i umysłu. Idealne aktywności sportowe, które stymulują metabolizm, to np. wędrówki, nordic walking, pływanie - dla spokoju i relaksu służą masaże, techniki relaksacyjne i inne zabiegi spa.

Lamer Winkel to idealne miejsce do jazdy na rowerze i górskiej, a także do wędrówek. Najbardziej spektakularna trasa widokowa prowadzi przez otaczające osiem tysięcy od Arber do Eck. Ale także dla relaksu można znaleźć czas w Osserbad lub w dwóch kąpieliskach. Zimą czekają na Ciebie ośrodki narciarskie Großer Arber, Eck-Riedelstein i Hohen Bogen z alpejskimi zjazdami, dwa obszary narciarstwa biegowego na wysokości 850 m do 1200 m oraz wędrówki na rakietach śnieżnych i zimowe wędrówki. Wycieczki do Pasawy lub Pragi są również możliwe. Twój osobisty klucz do regionu to GUTi - karta gościa w wersji papierowej lub cyfrowej.