Ayurvila Wellness Resort

FIRST CLASS

Czy chcesz zredukować stres, odmłodzić się czy zrobić przerwę od rutyny - ten program zabierze cię w transformatywną podróż. Zainspiruj się mądrością ajurwedy i pozwól sobie na kojący odpoczynek w prawdziwym azylu, gdzie możesz zwiększyć swoje samopoczucie.

Usługi przy 6 noclegach:

• ajurwedyjskie pełne wyżywienie, woda i ziołowe herbaty przez cały dzień
• konsultacja wstępna z lekarzem ajurwedyjskim
• 3x Abyanga masaż całego ciała (po 60‘)
• 1x Pinda Sveda masaż ziołowymi stemplami (60‘)
• 2x Udvartana masaż ziołowym proszkiem (po 60‘)
• 3x ziołowa łaźnia parowa (po 20‘)
• 5x joga i medytacja (po 60‘)
• po 1x warsztat ajurwedyjski i kurs gotowania (120‘)
• dodatkowe noce z dostosowanymi usługami i codziennymi zabiegami ajurwedyjskimi zaleconymi przez lekarza ajurwedyjskiego.

• Korzystanie z basenu i sauny

Pozwól sobie na terapeutyczne masaże ajurwedyjskie, takie jak Abhyanga i Shirodhara - polewanie olejkiem czoła, które promują relaksację i redukcję stresu. Uczestnicz w odmładzających sesjach jogi i medytacji, w otoczeniu spokojnego środowiska ośrodka. Odżywcze posiłki ajurwedyjskie, przygotowywane ze świeżych składników regionalnych, wspierają proces odmładzania od wewnątrz, poprawiają trawienie i wygląd. Ayurvila Resort wierzy, że prawdziwe piękno wynika z wewnętrznej harmonii i oferuje holistyczne podejście, aby uwolnić Twoją wewnętrzną promienność. Zanurz się w luksusowe zabiegi ajurwedyjskie i poczuj się odmłodzony, zrewitalizowany i piękny pod każdym względem.

Usługi przy 6 noclegach:

• ajurwedyjskie pełne wyżywienie, woda i ziołowe herbaty przez cały dzień
• konsultacje na początku i na końcu z lekarzem ajurwedyjskim
• 2x Abyanga masaż całego ciała (po 60 minut)
• 1x Pinda Sveda masaż ziołowymi stemplami (60 minut)
• 1x Udvarthana masaż ziołowym proszkiem (60 minut)
• 4x ziołowa łaźnia parowa (po 20 minut)
• 3x Nasya oczyszczanie nosa (po 20 minut)
• 3x Mukhalepa maseczka na twarz (30 minut)
• 2x Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (po 60 minut)
• 2x Pada abhianga masaż stóp (po 30 minut)
• 5x Joga i medytacja (po 60 minut)
• po 1x warsztat ajurwedyjski i kurs gotowania (120 minut)
• dodatkowe noce z dostosowanymi usługami i codziennymi zabiegami ajurwedyjskimi zaleconymi przez lekarza ajurwedyjskiego.

• Korzystanie z basenu i sauny

Stres stał się zbyt częstym towarzyszem w naszym nowoczesnym, szybkim świecie, wpływając na nasze zdrowie fizyczne, dobre samopoczucie psychiczne i ogólną jakość życia. Ten program został opracowany, aby dostarczyć Ci narzędzi, wiedzy i wsparcia potrzebnych do radzenia sobie i przezwyciężania czynników stresowych wpływających na Twoje codzienne życie. Poznasz i zrozumiesz ajurwedyjskie zasady podstawowe oraz wpływ Twojej indywidualnej konstytucji (Dosha) na reakcję na stres. W ramach osobistych konsultacji tworzone są spersonalizowane plany, aby poradzić sobie ze specyficznymi problemami związanymi ze stresem. Pozwól, aby starożytne mądrości ajurwedy poprowadziły Cię do życia pełnego równowagi, odporności i spokoju w obliczu wyzwań współczesnego świata.

Usługi przy 6 noclegach:

• ajurwedyjskie pełne wyżywienie, woda i ziołowe herbaty przez cały dzień
• konsultacje na początku i na końcu z lekarzem ajurwedyjskim
• 3x Abyanga masaż całego ciała (à 60‘)
• 3x ziołowa sauna parowa (à 20‘)
• 3x Pada abhianga masaż stóp (à 30)
• 3x Nasya oczyszczanie nosa (à 20‘)
• 3x Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (à 60’)
• 3x Basti terapia oczyszczająca
• 5x joga i medytacja (à 60‘)
• po 1x warsztat ajurwedyjski i kurs gotowania (120‘)
• dodatkowe noce z dostosowanymi usługami i codziennymi zabiegami ajurwedyjskimi zaleconymi przez lekarza ajurwedyjskiego.

• Korzystanie z basenu i sauny

Doświadcz harmonijnego połączenia terapii ajurwedyjskich, odżywczych posiłków i odmładzających aktywności. Specjalistyczne terapie takie jak Abhyanga i Swedana usuwają głęboko osadzone toksyny i wspomagają detoksykację na poziomie fizycznym i energetycznym. Nasi utalentowani kucharze ajurwedyjscy przygotowują pyszne posiłki, które wspierają Twoją podróż detoksykacyjną, dostarczając jednocześnie kluczowych składników odżywczych. Uczestnicz w odmładzających sesjach jogi i medytacji prowadzonych przez doświadczonych nauczycieli, które zwiększą Twoje ogólne samopoczucie. Na edukacyjnych warsztatach poznasz zasady ajurwedy i zalecenia żywieniowe dla Twojego długotrwałego zdrowia. To transformujące program oferuje korzyści takie jak zwiększona energia, poprawa trawienia, jasność umysłu, redukcja stresu, wzmocniona odporność i przywrócone równowagi.

Usługi na 6 nocy:

• ajurwedyjskie pełne wyżywienie, woda i ziołowe herbaty przez cały dzień
• konsultacje na początku i na końcu z lekarzem ajurwedyjskim
• 1x Abyanga masaż całego ciała (60‘)
• 4x Udvarthana masaż ziołowym proszkiem (à 60‘)
• 2x Pada abhianga masaż stóp (à 30)
• 5x ziołowa sauna parowa (à 10‘)
• 3x Nasya oczyszczanie nosa (à 20‘)
• 1x Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (à 60’)
• 2x Basti terapia oczyszczająca
• 5x Joga & Medytacja (à 60‘)
• po 1x warsztat ajurwedyjski & kurs gotowania (120‘)

Dodatkowe noce z dostosowanymi usługami i codziennymi zabiegami ajurwedyjskimi zaleconymi przez lekarza ajurwedyjskiego.

• Korzystanie z basenu i sauny

W naszym szybkim i wymagającym życiu ważne jest, aby znaleźć schronienie dla odnowy i uzdrowienia. Panchakarma, klejnot koronny Ajurwedy, to starożytna terapia detoksykacyjna i odmładzająca. Jest zaprojektowana, aby przywrócić równowagę i harmonię ciała, umysłu i duszy. Doświadczeni lekarze i terapeuci ajurwedyjscy ocenią Twoją indywidualną konstytucję i problemy zdrowotne, aby stworzyć spersonalizowany plan leczenia. Codziennie będziesz doświadczać terapii ajurwedyjskich i uważnych praktyk, które uwolnią fizyczne i emocjonalne toksyny, zrewitalizują mechanizmy lecznicze Twojego ciała i przywrócą wewnętrzną równowagę. Dieta z świeżych, ekologicznych składników wspiera Twój proces detoksykacji. Twoja podróż obejmuje również medytację, jogę i ćwiczenia uważności, które promują relaks i spokój. Spacerowanie na łonie natury, warsztaty edukacyjne i ajurwedyjskie praktyki życiowe zapewniają holistyczne doświadczenie wellness.

Usługi przy 13 nocach:

• ajurwedyjskie pełne wyżywienie, woda i ziołowe herbaty przez cały dzień
• konsultacje początkowe, śródczasowe i końcowe z lekarzem ajurwedyjskim
• ok. 2x dziennie zabiegi ajurwedyjskie (po 20-90 minut) zgodnie z zaleceniami lekarza
• 10x joga i medytacja (po 60 minut)
• po 1x warsztat ajurwedyjski i kurs gotowania (120 minut)

Dodatkowe noce z dostosowanymi usługami (joga i medytacja oraz warsztaty i kursy).

• Korzystanie z basenu i sauny