Aleenta Phuket - Phang Nga

• 1x dziennie uczestnictwo w cotygodniowo zmieniających się aktywnościach spa takich jak Pilates, medytacja, stretching, joga (w grupie)
• dodatkowe korzyści dla nowożeńców od 4 nocy: 1x romantyczne przygotowanie pokoju na noc, butelka szampana, ulepszenie pokoju (w zależności od dostępności)

• Korzystanie z basenu Infinity, leżaków i parasoli, siłowni
• Kwiaty i owoce przy przyjeździe do willi/suite oraz codzienna woda do picia
• Korzystanie z rowerów
• Usługa wieczornego przygotowania pokoju do snu
• Wi-Fi

Minimalny czas pobytu to 5 nocy: 24.12.25 - 07.01.26 / Brak możliwości wyjazdu 31.12.25 / Obowiązkowa uroczysta kolacja 31.12.25 jest już wliczona w cenę.

• 1x dziennie zabieg spa do wyboru z wyselekcjonowanego menu spa: masaże, masaż pleców lub stóp, peeling ciała lub paczka, manicure i pedicure
• Pełne wyżywienie gourmet: w tym śniadanie gourmet, obiad i kolacja z wyborem z luksusowych menu
• Udział w grupowych aktywnościach wellness zgodnie z programem ośrodka
• Minibar wellness z 3 napojami - Energizer, Detox, Weight Watcher (uzupełniany codziennie), wybór zapachów do pokoju i mydeł przy przyjeździe

• Korzystanie z basenu Infinity, leżaków i parasoli, siłowni
• Kwiaty i owoce przy przyjeździe do willi/suite oraz codzienna woda do picia
• Korzystanie z rowerów
• Usługa wieczornego przygotowania pokoju do snu
• Wi-Fi

Minimalny czas pobytu to 5 nocy: 24.12.25 - 07.01.26 / Brak możliwości wyjazdu 31.12.25 / Obowiązkowa uroczysta kolacja 31.12.25 jest już wliczona w cenę.

Companion Yoga to retreat spa, który oferuje przyjaciołom, towarzyszom lub parom możliwość pogłębienia swojej więzi poprzez autentyczne zajęcia jogi z joginem z ashramu. Program obejmuje różne style i perspektywy jogi, w tym ćwiczenia uspokajające i energetyzujące, pranajamę, medytację, jogę nidrę i terapię jogą. Uczestnicy badają połączenie między umysłem a ciałem w wspierającym otoczeniu, wzmacniają swoją więź i wracają do domu z nowym poczuciem otwartości i połączenia.

Usługi na 4/6/8 nocy:

• Pełne wyżywienie spa
• 1/2/2 x indywidualne Pranayama
• 1/2/4 x indywidualna terapia jogą
• 0/1/1 x Tajski masaż jogi
• 0/0/1 x nawilżający owijanie ciała
• 0/0/1 x prysznic Vichy
• 1/1/1x Wstępna konsultacja w domu
• 1/1/1x Rytuał błogosławieństwa w otoczonej świątyni i medytacja
• 1/1/1x Joga w otoczonej świątyni Tasai
• 1/1/1x Masaż równowagi ciała (Cztery Elementy)
• 1/1/1x Tybetańska terapia dźwiękiem
• 1/1/1x Masaż korony Ayurah
• 1x dziennie ziołowa herbata, sok lub woda kokosowa
• Dziennie zajęcia gimnastyczne i ruchowe - do 3 zajęć dziennie
• 1x zintegrowana diagnostyka zdrowotna: analiza składu ciała, analiza ciśnienia krwi, pomiar cukru we krwi, analiza skóry, tradycyjna tajska ocena medyczna, analiza czakr itp.
• Konsultacja na zakończenie pobytu (od 6 nocy)

• Korzystanie z basenu Infinity, leżaków i parasoli, siłowni
• Kwiaty i owoce przy przyjeździe do willi/suite oraz codzienna woda do picia
• Korzystanie z rowerów
• Usługa wieczornego przygotowania pokoju do snu
• Wi-Fi

Pierwszy dzień to dzień przyjazdu bez zabiegów. Następnego dnia zaczyna się retreat i trwa odpowiednio 3/5/7 dni.

Minimalny czas pobytu to 5 nocy: 24.12.25 - 07.01.26 / Brak możliwości wyjazdu 31.12.25 / Obowiązkowa uroczysta kolacja 31.12.25 jest już wliczona w cenę.

Ten program oferuje holistyczne podejście do detoksykacji ciała i umysłu, z wyważoną dietą i ćwiczeniami spalającymi tłuszcz. W skład wchodzą sesje hydroterapii ogrzewające pory, cyfrowy detoks i możliwości głębokiego snu, które pomagają redukować stres. Na koniec podróży będziesz miał jaśniejszy umysł, zwiększoną produktywność i wskazówki do zdrowszego stylu życia.

Leistungen je 4/6/8 Nächte:

• 0/1/2x masaż stóp refleksyjnych
• 1/1/1x masaż limfatyczny i oczyszczanie skóry
• 0/1/1x kurs gotowania spa
• 0/0/1x prysznic Vichy
• 0/1/1x odżywczy zabieg na ciało
• 1/1/1x Chi Nei Tsang
• 1/1/1x rytuał skóry Ayurah
• 1/1/1x jednodniowe oczyszczanie sokami
• 1/1/1x tybetańska terapia dźwiękiem
• 1/1/1x hydroterapia
• 1/1/1x Chakra Ka-vikasa - wyważanie energii
• 1x dziennie ziołowa herbata, sok lub woda kokosowa
• codzienne zajęcia gimnastyczne i ruchowe - do 3 zajęć dziennie.
• 1x zintegrowana diagnostyka zdrowotna: analiza składu ciała, analiza ciśnienia krwi, pomiar cukru we krwi, analiza skóry, tradycyjna tajska ocena medyczna, analiza czakr itp.
• Konsultacja końcowa retreatu (od 6 nocy)

• Korzystanie z basenu Infinity, leżaków i parasoli, siłowni
• Kwiaty i owoce przy przyjeździe do willi/suite oraz codzienna woda do picia
• Korzystanie z rowerów
• Usługa wieczornego przygotowania pokoju do snu
• Wi-Fi

Pierwszy dzień to dzień przyjazdu bez zabiegów. Następnego dnia zaczyna się retreat i trwa odpowiednio 3/5/7 dni.

Minimalny czas pobytu to 5 nocy: 24.12.25 - 07.01.26 / Brak możliwości wyjazdu 31.12.25 / Obowiązkowa uroczysta kolacja 31.12.25 jest już wliczona w cenę.

Dzięki medytacji, relaksacji i ruchowi, rozwijana jest świadomość siebie, prowadząca do samomiłości. Retreat zachęca do większej samoakceptacji, współczucia i osobistego wzrostu, zapewniając odmłodzenie i odnowę. Znajdziesz lepszą wewnętrzną spokój i jasność, opuszczając retreat z nowym poczuciem wewnętrznego pokoju.

Usługi na 4/6/8 nocy:

• Spa pełne wyżywienie
• 1/1/1x konsultacja w trakcie kuracji w domu
• 1/1/2x ćwiczenia oddechowe
• 1/1/1x otoczona świątynia - rytuał błogosławieństwa i medytacja
• 1/1/1x coaching uważności
• 1/1/1 x Tybetańska terapia dźwiękiem
• 1/1/1x kurs gotowania spa
• 1/1/1x Ayurah rytuał skóry (zabieg na twarz)
• 1/1/2x Ayurah masaż czakry korony
• 0/1/1x peeling ciała
• 0/1/1x trening personalny
• 0/1/1 x masaż równowagi ciała (Cztery Elementy)
• 0/0/1x Chakra Ka-vikasa - wyważanie energii
• 1x dziennie ziołowa herbata, sok lub woda kokosowa
• codzienne kursy gimnastyki i ruchu - do 3 kursów dziennie
• 1x zintegrowana diagnostyka zdrowotna: analiza składu ciała, analiza ciśnienia krwi, pomiar poziomu cukru we krwi, analiza skóry, tradycyjna tajska ocena medyczna, analiza czakr i inne.
• Konsultacja na zakończenie pobytu (od 6 nocy)

• Korzystanie z basenu Infinity, leżaków i parasoli, siłowni
• Kwiaty i owoce przy przyjeździe do willi/suite oraz codzienna woda do picia
• Korzystanie z rowerów
• Usługa wieczornego przygotowania pokoju do snu
• Wi-Fi

Pierwszy dzień to dzień przyjazdu bez zabiegów. Następnego dnia rozpoczyna się retreat, który trwa 3/5/7 dni.

Minimalny czas pobytu to 5 nocy: 24.12.25 - 07.01.26 / Brak możliwości wyjazdu 31.12.25 / Obowiązkowa uroczysta kolacja 31.12.25 jest już wliczona w cenę.

Retreat łączy medyczne zastosowanie konopi z indywidualnie dostosowanymi zabiegami takimi jak masaże, joga, medytacja i dieta, aby złagodzić ból i zmniejszyć stres. Zaprasza do osiągnięcia holistycznej równowagi wewnętrznej i trwałego zwiększenia dobrego samopoczucia w codziennym życiu.

Usługi na 4/6/8 nocy:

• 1x kontrola wellness przed przyjazdem
• codziennie 3 pełnowartościowe posiłki, oparte na roślinach i zaplanowane przez certyfikowanych dietetyków
• 1x konsultacja lekarska, ocena zdrowia i medyczne badanie kontrolne przy przyjeździe i przed wyjazdem (w tym CBS, mocz, FBS, BUN, kreatynina, kwas moczowy, profil lipidowy, cholesterol, trójglicerydy, HDL, LDL, AST, ALT, ALP)
• codziennie herbata z konopi, napoje i suplementy diety
• 3/5/7x spersonalizowana sesja jogi (60 min każda)
• 3/5/7x terapeutyczny masaż olejem konopnym (60 min każdy)
• 1/1/1x zabieg na twarz z olejem z nasion konopi (30 min)
• 1/1/1x medytacja z uzdrawianiem dźwiękiem
• 1/1/1x oczyszczanie z konopi (zabiegi kąpielowe i ciała)
• Integrowana medykacja CBD i suplementy diety

• Korzystanie z basenu Infinity, leżaków i parasoli, siłowni
• Kwiaty i owoce przy przyjeździe do willi/suite oraz codzienna woda do picia
• Korzystanie z rowerów
• Usługa wieczornego przygotowania pokoju do snu
• Wi-Fi

Minimalny czas pobytu to 5 nocy: 24.12.25 - 07.01.26 / Brak możliwości wyjazdu 31.12.25 / Obowiązkowa uroczysta kolacja 31.12.25 jest już wliczona w cenę.

Program naucza zdrowego odżywiania, radzenia sobie ze stresem, relaksu i aktywności fizycznej, wspomaga regenerację komórek, wspiera gospodarkę hormonalną i zdrowe starzenie się. Skupiając się na ogólnym zdrowiu i dobrym samopoczuciu, dostarcza uczestnikom narzędzi i wiedzy, które mogą zastosować w domu dla bardziej spełnionego życia.

Usługi na 6/8/11 nocy:

• Pełne wyżywienie spa
• 1/1/1x Wstępna konsultacja w domu
• 1/1/1x Rytuał błogosławieństwa otoczona świątynia i medytacja
• 1/1/2x Jednodniowe oczyszczanie sokami
• 1/1/2x Indywidualne Pranayama (ćwiczenia oddechowe)
• 1/1/1x Coaching uważności
• 1/1/1x Tybetańska terapia dźwiękiem
• 1/1/1x Kurs gotowania spa
• 1/2/2x Masaż równowagi ciała (Cztery Elementy)
• 1/1/2x Masaż Ajurah czakry korony
• 1/1/1x Masaż klatki piersiowej (z osteopatą)
• 1/2/3x Trening personalny
• 1/1/1x Masaż stóp refleksyjny
• 0/0/1x Chi Nei Tsang
• 0/1/1x Masaż limfatyczny & szczotkowanie skóry
• 0/1/3x Terapia infuzyjna IV
• 1x dziennie ziołowa herbata, sok lub woda kokosowa
• Dziennie zajęcia gimnastyczne i ruchowe - do 3 kursów dziennie
• 1x zintegrowana diagnostyka zdrowotna: analiza składu ciała, analiza ciśnienia krwi, pomiar cukru we krwi, analiza skóry, tradycyjna tajska opinia medyczna, analiza czakr itp.
• Konsultacja na zakończenie pobytu (od 6 nocy)

• Korzystanie z basenu Infinity, leżaków i parasoli, siłowni
• Kwiaty i owoce przy przyjeździe do willi/suite oraz codzienna woda do picia
• Korzystanie z rowerów
• Usługa wieczornego przygotowania pokoju do snu
• Wi-Fi

Pierwszy dzień to dzień przyjazdu bez zabiegów. Następnego dnia rozpoczyna się retreat, który trwa 5/7/10 dni.

Minimalny czas pobytu to 5 nocy: 24.12.25 - 07.01.26 / Brak możliwości wyjazdu 31.12.25 / Obowiązkowa uroczysta kolacja 31.12.25 jest już wliczona w cenę.

Retreat zarządzania fitness i wagą wspiera uczestników indywidualnie dostosowanymi programami obejmującymi ćwiczenia, dietę i rozwój mentalny, pomagając im żyć zdrowiej, być w lepszej kondycji i bardziej zrównoważonym na dłuższą metę.

Usługi na 8/15 nocy:

• Pełne wyżywienie spa
• 3/6/9 dni częściowego postu (16:8 / 18:6)
• 1/2x rytuał dla skóry (zabieg na twarz do wyboru)
• 1/2x masaż korony czakry Ayurah (energetyczny masaż głowy dla głębokiego relaksu)
• 1/2x ujędrniający zabieg na ciało (masaż & owijanie)
• 1/1x Chi Nei Tsang (tradycyjny masaż brzucha rozwiązujący blokady)
• 1/1x masaż stóp refleksologiczny
• 1/1x masaż piersi (z osteopatą)
• 1/4x Muay Thai – trening boksu tajskiego dla kondycji i redukcji stresu
• 6/12x trening personalny
• 1/2x terapia jogą
• 0/2x wędrówki w parku narodowym
• 0/2x terapia IV (witalizujące infuzje wspierające energię i system immunologiczny)
• 1x dziennie ziołowa herbata, sok lub woda kokosowa
• 1x zintegrowana diagnostyka zdrowotna: analiza składu ciała, analiza ciśnienia krwi, pomiar cukru we krwi, analiza skóry, tradycyjna tajska ocena medyczna, analiza czakr i inne.
• Konsultacja na zakończenie pobytu (od 6 nocy)

• Korzystanie z basenu Infinity, leżaków i parasoli, siłowni
• Kwiaty i owoce przy przyjeździe do willi/suite oraz codzienna woda do picia
• Korzystanie z rowerów
• Usługa wieczornego przygotowania pokoju do snu
• Wi-Fi

Pierwszy dzień to dzień przyjazdu bez zabiegów. Następnego dnia rozpoczyna się retreat, który trwa 7/14 dni.

Minimalny czas pobytu to 5 nocy: 24.12.25 - 07.01.26 / Brak możliwości wyjazdu 31.12.25 / Obowiązkowa uroczysta kolacja 31.12.25 jest już wliczona w cenę.