Dieta oczyszczająca organizm

Kuracja detoksykacyjna lub oczyszczająca opiera się na tym, że organizmowi dostarcza się wielu ważnych składników odżywczych i mineralnych, natomiast całkowicie unika się pokarmów obciążających organizm. W ten sposób kuracja oczyszczająca oferuje organizmowi możliwość uwolnienia się od starych obciążeń i aktywowania swoich samoleczących mocy. Typowe kuracje oczyszczające to post sokowy i post zasadowy.

Ścisłe mówiąc, żużel nie istnieje w organizmie człowieka. Mówimy raczej o zaburzeniu równowagi kwasowo-zasadowej i jego konsekwencjach. Organizm staje się nadmiernie zakwaszony z powodu niezdrowej diety lub stresu i nie jest w stanie samodzielnie zneutralizować tych kwasów.

Podczas kuracji Twój organizm jest oczyszczany w łagodny sposób. Kuracja może mieć pozytywny wpływ na choroby metaboliczne i wzmocnić układ odpornościowy.

Wiele różnych kuracji postnych jest odpowiednich dla detoksykacji, od podstawowego postu do Buchingera lub Schrotha. Dla tych, którzy wolą łagodne podejście do detoksykacji i oczyszczania, odpowiednie są kuracje takie jak post alkaliczny, post sokowy lub post interwałowy. Natomiast ci, którzy chcieliby spróbować klasycznej kuracji detoksykacyjnej, mogą poddać się kuracji Buchingera lub Schrotha. Od bardzo łagodnych do dość surowych, wszystko jest reprezentowane w naszych kuracjach oczyszczających.

To zależy wyłącznie od Ciebie. W zależności od Twoich życzeń, kuracja oczyszczająca w wakacje może trwać 3 dni (np. jako krótki weekend oczyszczający), 5 dni, 7 dni (1 tydzień) lub nawet dłużej. Jeśli temat jest dla Ciebie nowym terytorium, zalecany jest czas trwania jednego tygodnia, abyś dobrze się zorientowała i kuracja przyniosła Ci coś na przyszłość.

Wiele rodzajów owoców, takich jak jabłka, jagody i owoce cytrusowe, a także większość rodzajów warzyw ma naturalny efekt detoksykacyjny. Szczególnie zielone odmiany (brokuły, kapusta itp.) mają podobno silne działanie detoksykacyjne. Woda i herbaty ziołowe również mają działanie detoksykacyjne.

Detoksykacja generalnie działa również w codziennym życiu w domu. Możemy dostarczyć naszemu organizmowi wszystkich minerałów i witamin, których potrzebuje do tego procesu w codziennym życiu i niekoniecznie musimy udawać się na wczasy postne. Jednak wielu osobom trudno jest zmienić codzienną rutynę, w której żyją od lat, nawet jeśli bardzo by chciały. W takim przypadku dobrym pomysłem jest profesjonalna kuracja oczyszczająca, która da Ci niezbędną wiedzę i motywację, by po jej zakończeniu żyć zdrowiej na co dzień.

Ponieważ istnieją również bardzo łagodne kuracje oczyszczające, prawie każdy może poddać się takiej kuracji. Kuracja oczyszczająca jest jednak wykluczona w przypadku ciężkich chorób serca, gruźlicy, zaburzeń odżywiania, ciąży i dzieci. Jeśli nie jesteś pewien, czy kuracja jest dla Ciebie odpowiednia, omów to wcześniej ze swoim lekarzem.

Sport jest ważnym aspektem leczenia. Należy jednak uważać, aby się nie przeciążać.

Następujące kliniki i hotele są u nas najlepiej oceniane:

1. Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa - Oceny: 5,0
2. Grifid Hotel MEDISPA Encanto Beach - Oceny: 4,9
3. Palasiet Thalasso Clinic & Hotel - Oceny: 4,8
4. Shanti Maurice Resort & Spa - Oceny: 4,8
5. Alphotel Stocker - Oceny: 4,7
6. OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife - Oceny: 4,7
7. Aquahouse Hotel - Oceny: 4,7
8. Bio- & Wellnesshotel Alpenblick - Oceny: 4,6
9. Malteser Klinik von Weckbecker - Oceny: 4,6
10. Concordia Vitalhotel & SPA - Oceny: 4,6