Claudia Wagner, jedna z osób zarządzających Fit Reisen, właśnie wróciła ze Sri Lanki i przekazuje ekscytujące wrażenia na temat aktualnych możliwości podróżowania. Podczas swojego dwutygodniowego pobytu odwiedziła kilka hoteli, a my[...]
Dr Matejka jest głównym lekarzem Malteser Klinik von Weckbecker w Bad Brückenau i sam regularnie pości. Właśnie ukazała się jego nowa książka “Post leczy”. W tym wywiadzie możecie poznać jego opinie! Drogi doktorze Matejka,[...]
Diety są teraz na porządku dziennym. Diety paleo i wegańska istnieją już od jakiegoś czasu i są bardzo popularne. Nowością jest jednak połączenie obu diet: Żywienie pegańskie. Co to ma wspólnego z dietą, jakie pokarmy przyjmujesz jako[...]
Ajurweda, “wiedza o życiu”, jest obecnie bardziej popularna niż kiedykolwiek – i nie bez powodu. Jednak hinduskie nauki lecznicze to nie tylko relaksujące masaże olejkami i duchowe mądrości dnia codziennego. Ajurweda to coś[...]
Jeśli jest coś, czego chcesz uniknąć podczas podróży do południowych Indii, to prawdopodobnie deszcz. Ponieważ podróżujący chcą uniknąć monsunów oraz uciec od mroźnych zim półkuli północnej, egzotyczne wakacje w Azji Południowej[...]
Wygląda znajomo? Już 1 grudnia powracamy z Loterią Adventową! Publikujemy instrukcje codziennie na Facebooku! Nie przegap szansy na wygranie ?? różnych prezentów, w tym wyjątkowej nagrody końcowej! Pozostań na[...]
Jelito grube pełni ważną funkcję w organiźmie człowieka. Jeżeli nie będziemy o nie dostatecznie dbać, wówczas przestanie prawidłowo funkcjonować, co może prowadzić do stanów chorobowych. Z tego też względu oczyszczanie jelit jest[...]
Gratulacje dla naszych 3 zwycięzców! Głosy policzone, a oto wyniki. Na pierwszym miejscu Audrey di Costanzo i jej zdjęcie z podpisem (“On voit trop souvent des photos de fleurs qui éclosent, alors voilà pour moi la photo qui représente[...]
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego wiele programów ajurwedyjskich, takich jak głębokie oczyszczanie czy pakiet wyszczuplający, nie są oferowane przez mniej niż 3 tygodnie? Cóż … SpaDreams pomoże Ci znaleźć odpowidź! Z[...]
Nawet krótkie „przerwy” w nieustannym zgiełku i chaosie życia codziennego pozwalają nam przypomnieć sobie czym tak naprawdę jest dobre samopoczucie i odrobina rozluźnienia. W poniższym poradniku doradzimy jak w bardzo prosty sposób[...]
Zachęcamy do zagłębienia tematu ajurwedy i panchakarmy w egzotycznym raju jakim jest Kerala. Pozwól sobie na odrobinę relaksu i odpoczynku od dnia codziennego w otoczeniu przepięknej natury w ojczyźnie[...]
Jak uniknąć tłumów i odpocząć w pięknym otoczeniu wsłuchując się w szum fal? Wystarczy wybrać się ze SpaDreams nad Bałtyk jesienią. Wbrew popularnym przekonaniom, jesień nad Bałtykiem wcale nie musi być zimna i[...]
Każdy powinien czuć się podczas podróży komfortowo – nie oznacza to jednak, że możemy się zachowywać jak we własnych czterech ścianach. Prawdziwy turysta przed wyjazdem stara się dowiedzieć jak najwięcej o kulturze kraju, do którego[...]
Ustalenie typu doszy jest pierwszym krokiem przed rozpoczęciem kuracji ajurwedyjskiej prowadzącej do poprawy zdrowia i samopoczucia. Ciało każdego człowieka zbudowane jest ze wszystkich trzech dosz, jednak u większość osób jeden typ jest[...]
Niezależnie od tego czy szukasz prezentu na wyjątkową okazję, podarunku, który wyrazi wdzięczność czy też drobnego upominku, kupon podarunkowy SpaDreams jest idealnym wyborem. Pomóż komuś znaleźć idealne wakacje i odprężyć się –[...]
Od lat Węgry są jednym z ulubionych wakacyjnych kierunków Polaków. Wyższe niż w Polsce temperatury powietrza i bardziej przewidywalna pogoda zachęcają wielbicieli słonecznych, gorących wakacji. Dodatkowo, dzięki licznym gorącym[...]
Morze Martwe, które jest tak właściwie jeziorem bezodpływowym położonym na granicy Jordanii oraz Izraela, jest jednym z najczęściej wybieranych kierunków podróży dla osób pragnących odbyć kurację leczniczą. Jest on szczególnie[...]
Połącz luksusowe wakacje z kulturalną podróżą Maurituis jest najczęściej kojarzony z ekskluzywnymi hotelami z ich prywatnymi plażami, wysokiej jakości centrami spa, które sprawiają, iż jest to idealny kierunek podróży dla osób[...]
Głodówka zdrowotna stała się popularną formą oczyszczania organizmu. Jest faktem powszechnie znanym i akceptowanym przez wszystkie nauki medyczne, iż kuracja głodowa odmładza ciało, umysł i duszę człowieka. Rezygnacja z produktów[...]
Ajurweda, czyli wiedza (veda) o życiu (ajuh) to jedna z najstarszych nauk indyjskich, zajmujących się zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym. Nie bez powodu przetrwała kilka tysięcy lat – jej oddziaływanie na organizm człowieka jest[...]
Zapewne już nie raz zadawałeś sobie pytanie, czy ajurweda to coś dla Ciebie i czy jej nauki można zastosować w codziennym życiu. Zapoznaj się z relacją naszej czytelniczki, która odkryła ajurwedę w okresie przekwitania i na własnej[...]
