Ajurweda Archives - Strona 2 z 3

Ajurweda przeciwko cukrzycy – 10 wskazówek, jak Ajurweda może pomóc

Choroba metaboliczna, jaką jest cukrzyca, staje się coraz bardziej powszechna w naszym zachodnim społeczeństwie. W przypadku cukrzycy typu 2 jest to spowodowane głównie brakiem ruchu i niezdrową dietą. Choroba prowadzi do wadliwej regulacji równowagi cukrowej organizmu, ponieważ zbyt[...]

Ajurweda dla wzmocnienia nerek: 9 wskazówek dla zdrowych nerek

Redakcja SpaDreams5 min read

Wielu Polaków ma słabe nerki, ale bardzo niewiele osób o tym wie. Zwłaszcza wysokie ciśnienie krwi jest poważnym wskaźnikiem przewlekłej choroby nerek. Ale zmęczenie, swędzenie skóry, zaburzenia rytmu serca, zatrzymanie wody w nogach, nudności i wymioty są również objawami chorych[...]

Ajurweda na endometriozę – 10 wskazówek, jak złagodzić objawy

Redakcja SpaDreams5 min read

Endometrioza występuje w wielu postaciach, począwszy od silnych skurczów menstruacyjnych, bolesnych stosunków płciowych, aż po niepłodność. Wiele twarzy endometriozy głęboko wpływa na życie kobiet, które ją mają. Choroba ta jest spowodowana przez tkankę, która jest podobna do[...]

Relacja z podróży – poznaj ajurwedę na Sri Lance w czasach Koronawirusa.

Redakcja SpaDreams6 min read

Claudia Wagner, jedna z osób zarządzających Fit Reisen, właśnie wróciła ze Sri Lanki i przekazuje ekscytujące wrażenia na temat aktualnych możliwości podróżowania. Podczas swojego dwutygodniowego pobytu odwiedziła kilka hoteli, a my dowiadujemy się, jak obecnie wygląda urlop na[...]

Dlaczego Ajurweda czyni nas szczęśliwymi i zdrowymi

Redakcja SpaDreams4 min read

Ajurweda, “wiedza o życiu”, jest obecnie bardziej popularna niż kiedykolwiek – i nie bez powodu. Jednak hinduskie nauki lecznicze to nie tylko relaksujące masaże olejkami i duchowe mądrości dnia codziennego. Ajurweda to coś znacznie więcej. Jest to nauka długiego,[...]

Ajurweda latem – 5 zalet

Redakcja SpaDreams3 min read

Jeśli jest coś, czego chcesz uniknąć podczas podróży do południowych Indii, to prawdopodobnie deszcz. Ponieważ podróżujący chcą uniknąć monsunów oraz uciec od mroźnych zim półkuli północnej, egzotyczne wakacje w Azji Południowej są najbardziej popularne od października do[...]

Oczyszczanie jelit

Redakcja SpaDreams2 min read

Jelito grube pełni ważną funkcję w organiźmie człowieka. Jeżeli nie będziemy o nie dostatecznie dbać, wówczas przestanie prawidłowo funkcjonować, co może prowadzić do stanów chorobowych. Z tego też względu oczyszczanie jelit jest ważnym procesem dla zdrowia całego organizmu.[...]

Powody, dla których kuracja ajurwedyjska trwa co najmniej 3 tygodnie

Redakcja SpaDreams2 min read

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego wiele programów ajurwedyjskich, takich jak głębokie oczyszczanie czy pakiet wyszczuplający, nie są oferowane przez mniej niż 3 tygodnie? Cóż … SpaDreams pomoże Ci znaleźć odpowidź! Z pomocą ekspertów z Somatheeram Ayurvedic Health[...]

Najlepsze hotele w Kerali – ajurwedyjskiej stolicy Indii

Redakcja SpaDreams3 min read

Zachęcamy do zagłębienia tematu ajurwedy i panchakarmy w egzotycznym raju jakim jest Kerala. Pozwól sobie na odrobinę relaksu i odpoczynku od dnia codziennego w otoczeniu przepięknej natury w ojczyźnie[...]

Poznaj swój typ doszy

Redakcja SpaDreams1 min read

Ustalenie typu doszy jest pierwszym krokiem przed rozpoczęciem kuracji ajurwedyjskiej prowadzącej do poprawy zdrowia i samopoczucia. Ciało każdego człowieka zbudowane jest ze wszystkich trzech dosz, jednak u większość osób jeden typ jest typem dominującym. Weź udział w naszym teście,[...]