Ajurweda Archives - Strona 2 z 4

Ajurweda na odchudzanie – 6 prostych wskazówek

Jak to zrobić? Ajurweda na odchudzanie Otyłość i nasz niezdrowy zachodni styl życia są jednymi z głównych przyczyn wielu dolegliwości zdrowotnych, takich jak choroby stawów, problemy sercowo-naczyniowe, cukrzyca i miażdżyca. Otyłość nigdy nie była tak powszechna w naszym[...]

Ajurweda przeciwko depresji – 7 wskazówek, które ułatwią Ci życie.

Redakcja SpaDreams6 min read

Osłabienie nastroju, ciągłe napięcie, niewytłumaczalny smutek, lęk przed kolejnym dniem i zaburzenia snu to najczęstsze objawy depresji. Z powodu poczucia beznadziejności i braku chęci do życia osoby dotknięte chorobą coraz bardziej zamykają się w sobie i coraz trudniej jest im[...]

Ajurweda na łuszczycę – 7 wskazówek jak poprawić stan skóry z łuszczycą

Redakcja SpaDreams6 min read

Łuszczyca, zwana też łuszczycowym zapaleniem stawów, jest jedną z najpoważniejszych chorób skóry na świecie. Typowe objawy choroby, takie jak swędzenie i ciągłe łuszczenie się skóry, są dla pacjentów bardzo niepokojące. Rozległe i wyraźnie widoczne podrażnienia skóry są[...]

Ajurweda przeciwko stresowi – 7 ajurwedyjskich porad, jak radzić sobie ze stresem

Redakcja SpaDreams7 min read

Stres to sytuacja, która wywołuje reakcję biologiczną. Na przykład, kiedy dostrzegasz wielkie wyzwanie, przez Twoje ciało przepływają hormony i substancje przekaźnikowe, które mają za zadanie sprawić, że organizm będzie działał w krótkim okresie czasu. W normalnych warunkach ciało[...]

Ajurweda leczenie zapalenia oskrzeli i 10 ajurwedyjskich porad dla zdrowych płuc

Redakcja SpaDreams6 min read

Podczas gdy ostre zapalenie oskrzeli jest bardzo powszechne w miesiącach zimowych, przewlekłe zapalenie oskrzeli nie jest całkiem tak powszechne. Mimo to, Światowa Organizacja Zdrowia uznała choroby POChP, w tym przewlekłe zapalenie oskrzeli, za trzecią globalną wiodącą przyczynę zgonów[...]

Ajurweda na Covid-19 – wzmocnij swoją naturalną odporność dzięki tym 6 zaleceniom

Redakcja SpaDreams6 min read

O chorobie Covid-19 pamiętają wszyscy i nadal dominuje ona w wielu dziedzinach naszego codziennego życia. Ta choroba zakaźna, wywoływana przez Koronawirusa, przenoszona jest głównie drogą kropelkową. Aktualne wytyczne medyczne sugerują, że najlepszym sposobem ochrony jest zachowanie[...]

Ajurweda przeciwko cukrzycy – 10 wskazówek, jak Ajurweda może pomóc

Redakcja SpaDreams5 min read

Choroba metaboliczna, jaką jest cukrzyca, staje się coraz bardziej powszechna w naszym zachodnim społeczeństwie. W przypadku cukrzycy typu 2 jest to spowodowane głównie brakiem ruchu i niezdrową dietą. Choroba prowadzi do wadliwej regulacji równowagi cukrowej organizmu, ponieważ zbyt[...]

Ajurweda dla wzmocnienia nerek: 9 wskazówek dla zdrowych nerek

Redakcja SpaDreams5 min read

Wielu Polaków ma słabe nerki, ale bardzo niewiele osób o tym wie. Zwłaszcza wysokie ciśnienie krwi jest poważnym wskaźnikiem przewlekłej choroby nerek. Ale zmęczenie, swędzenie skóry, zaburzenia rytmu serca, zatrzymanie wody w nogach, nudności i wymioty są również objawami chorych[...]

Ajurweda na endometriozę – 10 wskazówek, jak złagodzić objawy

Redakcja SpaDreams5 min read

Endometrioza występuje w wielu postaciach, począwszy od silnych skurczów menstruacyjnych, bolesnych stosunków płciowych, aż po niepłodność. Wiele twarzy endometriozy głęboko wpływa na życie kobiet, które ją mają. Choroba ta jest spowodowana przez tkankę, która jest podobna do[...]

Relacja z podróży – poznaj ajurwedę na Sri Lance w czasach Koronawirusa.

Redakcja SpaDreams6 min read

Claudia Wagner, jedna z osób zarządzających Fit Reisen, właśnie wróciła ze Sri Lanki i przekazuje ekscytujące wrażenia na temat aktualnych możliwości podróżowania. Podczas swojego dwutygodniowego pobytu odwiedziła kilka hoteli, a my dowiadujemy się, jak obecnie wygląda urlop na[...]