Dosha w ajurwedzie: Pitta – płonący ogień, który niesie wielką energię
Pitta Dosha jest głównie związana z ogniem i zawiera również cechy wody. Ogień oznacza transformację, ciepło, metabolizm i produkcję energii. Ponieważ nasz metabolizm zależy od zdrowego ognia Pitta, nie należy zaniedbywać tego elementu. U osób dorosłych intensywność ognia podczas procesu trawienia może zmniejszać się wraz z wiekiem.
W konsekwencji, bez ognia trawiennego, jedzenie nie może być właściwie „ugotowane” w żołądku, mówi tysiącletnia doktryna. Wytwarzane są odpady („ama”), które mogą stanowić niepotrzebny balast dla organizmu. Stymulowanie ognia trawiennego jest zatem nieodzownym składnikiem terapii ajurwedyjskich, aby zapobiec zatkaniu organizmu.
Jak wygląda typ Pitta
Czym charakteryzuje się Pitta? Pitta daje nam energię, moc i siłę woli. Bez Pitta nie możemy wytwarzać ciepła, a nasze krążenie krwi spowalnia. Pitta oznacza również ambicję, determinację, inteligencję, wyrażanie uczuć. Bez Pitty nasze emocje są zablokowane. Impulsywność, intensywność emocjonalna, drażliwość, niecierpliwość, zazdrość i ekstrawagancja są typowe.
Co wspiera, a co zakłóca harmonię?
Kiedy Pitta jest w harmonii, zapewnia otwartość, zrozumienie i łatwość uczenia się. Jeśli jest niezrównoważona, może powodować gniew, zaburzenia trawienia, a nawet stany zapalne. Żywność, która jest bardzo pikantna, zbyt słona, zbyt tłusta lub zbyt kwaśna, zgodnie z naukami ajurwedyjskimi, nie jest zalecana. Podobnie, typy Pitta zauważą stłumione uczucia lub gniew, pieczenie i wysoką wydajność, jeśli znajdą się pod presją.
Pitta to „gorąca” dosza, dlatego też osoby z doszą Pitta powinny preferować orzeźwiające pokarmy w okresie letnim. Powinny starać się jeść gorzkie lub wytrawne potrawy, takie jak sałatki i warzywa. Należy unikać gorących potraw i napojów, a także kwaśnych, kwaśnych i słonych produktów. Zaleca się również unikanie napojów alkoholowych.
Cechy przypisywane temu typowi w Ajurwedzie:
- Skóra: jasna, błyszcząca, miękka i ciepła z tendencją do oparzeń słonecznych. Zwykle ma pieprzyki, piegi i wysypki.
- Włosy: cienkie i jasne, zazwyczaj blond lub rude.
- Twarz: w kształcie serca, często z wyraźnym podbródkiem
- Szyja: normalnie proporcjonalna
- Nos: spiczasty, prosty i średniej wielkości
- Oczy: średniej wielkości, koloru niebieskiego, szarego lub zielonego
- Usta: średniej wielkości
- Zęby: średniej wielkości, dziąsła są miękkie, różowe i łatwo krwawią.
- Budowa: średnia
- Umysł: bystry, precyzyjny, jasno mówiący
- Sen: głęboki, ale krótkotrwały
- Temperament: drażliwy, opiniotwórczy
- Osobowość: przedsiębiorczy, odważny charakter z tendencją do niecierpliwości i gniewu.
Chcesz spróbować autentycznej ajurwedy? Odwiedź nasze strony poświęcone ajurwedzie!
