Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) to sztuka uzdrawiania, która ma tysiące lat i jest uznawana na całym świecie. Dzięki holistycznemu podejściu łączy w sobie metody takie jak akupunktura, akupresura, Qi Gong i leki ziołowe, aby w równym stopniu promować zdrowie fizyczne i psychiczne.
Badania naukowe, które zebraliśmy dla ułatwienia, potwierdzają skuteczność wielu metod TCM. Na przykład, badania pokazują, że akupunktura może skutecznie łagodzić stany lękowe i depresję, a w szczególności regulować ból migrenowy. Znacząca poprawa została również osiągnięta dzięki akupunkturze w przypadku dolegliwości fizycznych, takich jak ból szyi i pleców lub otyłość. Co więcej, badania naukowe pokazują, że Qi Gong nie tylko łagodzi objawy zespołu chronicznego zmęczenia, ale może również poprawić jakość snu.
Wyniki badań podkreślają, że TCM jest cennym dodatkiem do medycyny konwencjonalnej i może wspierać leczenie różnych dolegliwości.