Dolegliwości zdrowotne, zarówno natury fizycznej, jak i psychicznej, są zróżnicowane - podobnie jak dostępne metody leczenia. Ale które z tych podejść są rzeczywiście oparte na odkryciach naukowych i udowodniono, że promują zdrowie i dobre samopoczucie?

Na tej stronie znajdziesz przegląd opartych na badaniach naukowych zbiorów badań, które dadzą ci wgląd w skuteczność różnych metod zdrowia i dobrego samopoczucia.

Od talasoterapii, postu i fangoterapii po jogę, kuracje klimatyczne, spa, ajurwedę i TCM - zbiory badań podsumowują odpowiednie wyniki badań na różne tematy w jasny i zrozumiały sposób.

Które metody odchudzania obiecują największy sukces? Które metody mogą skutecznie złagodzić stres? Jakie pozytywne efekty ma medytacja? Naukowo uzasadnione odpowiedzi na te i inne pytania można znaleźć tutaj.