W zależności od rodzaju leczenia ajurwedyjskiego, które u nas zarezerwujesz, pierwszym punktem programu może być wstępna konsultacja z lekarzem ajurwedyjskim. Podczas tej wstępnej konsultacji zostanie określony twój typ dosha. Pomaga to zespołowi lekarzy i terapeutów w stworzeniu programu leczenia dla Ciebie, który z kolei jest dostosowany do Twojego typu dzięki zabiegom wellness.
W zależności od tego, do jakiego typu konstytucyjnego należysz, niektóre zabiegi spa lepiej pomogą przywrócić równowagę twoim doshom. Większość programów antystresowych obejmuje konsultacje lekarskie, ale nie programy Ajurweda Light.
Niewątpliwą częścią pobytu w hotelu ajurwedyjskim jest masaż ajurwedyjski. Szczególnie popularny jest masaż Abhyanga, podczas którego całe ciało jest nacierane olejem! Masaż Słomkowymi Rękawicami Jedwabiu to suchy masaż, który pobudza metabolizm i widocznie odnawia skórę. Typowe dla ajurwedyjskiego spa są także aromatyczne kąpiele z dodatkiem różnych leczniczych ziół lub kwiatów, które rozpieszczają wszystkie zmysły!
Oprócz masaży olejowych, okładów na czoło, peelingów ajurwedyjskich czy zabiegów stemplami ziołowymi, organizowane są także sesje jogi, medytacji i inne sesje relaksacyjne. W ten sposób hotel Ajurweda Spa nie tylko dba o wygląd, ale także pozwala zrelaksować się umysłowi. Na wakacjach w Ajurweda spa możesz spodziewać się 3-6 zabiegów dziennie.
Zabiegi zdrowotne i wellness są zawsze wykonywane przez profesjonalnych terapeutów ajurwedyjskich, więc możesz być pewien, że jesteś w najlepszych rękach. Zabierz ze sobą wskazówki dotyczące relaksacji do codziennego życia podczas rozmowy po zabiegu!