Ajurweda hotel

W naszych hotelach ajurwedyjskich często można znaleźć połączenie nowoczesnych udogodnień z tradycyjnym urokiem. Oprócz dobrze wyposażonej strefy wellness z sauną, łaźnią parową, jacuzzi i basenem, większość hoteli oferuje również salę fitness. Przytulnie urządzone pokoje jedno- i dwuosobowe mają zazwyczaj łazienkę z WC, prysznicem i wanną. Niektóre z pokoi lub luksusowych apartamentów posiadają balkon, lub prywatny taras, gdzie można naprawdę cieszyć się świeżym powietrzem, pięknym widokiem i słońcem. Ponadto, większość hoteli Ajurweda posiada Wi-Fi i telewizję satelitarną.

W naszych hotelach ajurwedyjskich możesz skorzystać z szerokiej gamy zabiegów i terapii, które mają kojący wpływ na Twoje ciało i umysł. Nasze hotele zawsze oferują różne programy leczenia Ajurweda, takie jak tradycyjne kuracje Panchakarma i Rasayana, kuracje Wellness Ajurweda lub kuracje postne i odchudzające. Konkretne rodzaje zabiegów zostaną określone podczas wstępnej konsultacji z lekarzem ajurwedyjskim w indywidualnym planie leczenia. Większość programów kuracji obejmuje codzienne masaże ajurwedyjskie z olejkami witalizującymi, tradycyjną kąpiel z olejkami na czole Shirodhara oraz zabiegi cieplne, a także specjalnie dostosowane wyżywienie.

W naszych hotelach ajurwedyjskich przez cały czas trwania kuracji towarzyszyć Ci będą doświadczeni i dobrze wyszkoleni lekarze i terapeuci ajurwedyjscy, którzy zawsze służą pomocą i radą. Niektórzy specjaliści Ajurwedy w Europie pochodzą również ze Sri Lanki i Indii.

W hotelach, w razie jakichkolwiek pytań, w każdej chwili można zwrócić się do wyspecjalizowanego personelu. Możesz więc w pełni polegać na tym, że zostaniesz potraktowany i obsłużony w sposób profesjonalny i nie będziesz musiał się o nic martwić.

Podczas podróży ajurwedyjskiej o Twoje dobre samopoczucie fizyczne zadbają oczywiście także restauracje i bary należące do hotelu. W naszych hotelach Ajurweda goście mają możliwość rezerwacji śniadań, obiadokolacji lub pełnego wyżywienia. Dokładny rodzaj pożywienia będzie indywidualnie dopasowany do Ciebie, w zależności od Twojego wcześniej ustalonego typu dosha. Delektuj się tradycyjną kuchnią ajurwedyjską, która wykorzystuje szeroką gamę przypraw i świeżych składników najlepszej jakości. Możliwe są również posty i kuracje detoksykacyjne, podczas których kucharze ajurwedyjscy zapewnią Ci zdrową żywność i gorące napoje. Ponadto większość hoteli oferuje na życzenie posiłki wegetariańskie, wegańskie lub bezlaktozowe.

W hotelu Spa z Ajurwedą nacisk kładziony jest na poprawę samopoczucia. W pięknie zaprojektowanych strefach wellness można skorzystać z saun, łaźni parowych, term i basenów, aby naprawdę się zrelaksować. Zabiegi spa i upiększające połączone są z oczyszczającymi elementami indyjskiej sztuki leczniczej, aby w holistyczny sposób przeciwdziałać stresowi. Ciesz się kojącymi zabiegami ajurwedyjskimi, takimi jak ajurwedyjskie masaże olejowe, podczas których całe ciało, głowa lub stopy są masowane ciepłymi olejami, aby rozładować wszelkie napięcia. Natrysk na czoło Shirodhara wywołuje również głębokie uczucie dobrego samopoczucia i działa stymulująco na obie strony mózgu. Jednodniowe zabiegi lub krótki weekendowy wypad mogą zapewnić gościom wystarczający relaks.

Hotel uzdrowiskowy ajurwedyjski jest zaprojektowany tak, aby zapewnić Ci zdrowsze i szczęśliwsze życie dzięki holistycznym zabiegom. Podczas wstępnej konsultacji lekarze ajurwedyjscy określą najpierw Twój typ dosha i opracują plan leczenia dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb, w którym określą również niezbędną formę terapii. Tradycyjne kuracje Panchakarma oczyszczają organizm z toksyn i rewitalizują go, podczas gdy kuracja Rasayana ma działanie odmładzające i przywraca przepływ zablokowanej energii życiowej. Ważnym elementem kuracji jest również ajurwedyjskie odżywianie, dlatego w hotelach zawsze serwowane są tradycyjne i zdrowe potrawy. W otoczeniu idyllicznej przyrody można się tu całkowicie odnaleźć i osiągnąć zdrowie fizyczne i psychiczne.

Chcesz zredukować swoją wagę lub prawidłowo przeprowadzić detoksykację organizmu? W takim razie postny hotel ajurwedyjski jest właśnie dla Ciebie. W hotelach, które specjalizują się w postach, certyfikowani kucharze ajurwedyjscy zaserwują Ci tradycyjne dania ze świeżych składników, które pomogą Twojemu organizmowi pozbyć się szkodliwych produktów przemiany materii. Ponownie, kluczowe jest to, któremu typowi dosha odpowiadasz. Osoby Pitta i Vata korzystają z raczej łagodniejszych postów, w których spożycie pokarmu jest ograniczone do kilku posiłków dziennie. Dla typów Kapha zalecany jest np. post płynny. Oczywiście w hotelu pomogą Ci w tym przeszkoleni terapeuci ajurwedyjscy. W wielu miejscach specjaliści ajurwedyjscy udzielą Ci cennych wskazówek dotyczących długotrwałej zmiany sposobu odżywiania w życiu codziennym.

W specjalnych hotelach jogi i Ajurwedy nacisk kładziony jest na uspokojenie umysłu poprzez jogę i medytację, ponieważ tylko z czystym umysłem można osiągnąć głębokie uzdrowienie ciała. Podczas gdy zdrowa dieta, ziołolecznictwo i zabiegi ajurwedyjskie równoważą trzy dosze Vata, Pita i Kapha, ważne jest, aby osiągnąć również równowagę wewnętrzną. Aby zrównoważyć trzy mentalne siły Śathwa, Radżas i Themas również, joga i medytacja są konieczne. W naszych hotelach Joga i Ajurweda nauczysz się różnych praktyk jogi i odnajdziesz swoje własne centrum dzięki medytacjom z przewodnikiem. Wraz z zastosowaniem tradycyjnych nauk, takich jak odlewanie oleju z czoła, masaże olejowe i dieta ajurwedyjska, ciało i dusza osiągają pełną harmonię.

Nie musisz koniecznie wyjeżdżać na Daleki Wschód, aby poddać się kuracji ajurwedyjskiej. Starożytna indyjska sztuka uzdrawiania dotarła w pełni do Niemiec i Europy. Oszczędza to długiego czasu podróży i zmian czasu, które mogą być stresujące. Czy to w pobliżu pięknych plaż Morza Północnego, Bałtyckiego czy Śródziemnego, w górskich krajobrazach, czy też w spokojnych uzdrowiskach i miastach - masz wybór, gdzie wolisz spędzić swoją kurację ajurwedyjską.

SpaDreams posiada szeroką ofertę pierwszorzędnych hoteli ajurwedyjskich w różnych miejscach w Europie.

W Azji można doświadczyć tradycyjnej Ajurwedy. Szczególnie w krajach, z których wywodzą się nauki lecznicze, czyli w Indiach i na Sri Lance, mamy bogatą ofertę hoteli ajurwedyjskich. Tutaj można doświadczyć autentycznej Ajurwedy w otoczeniu bajecznej przyrody i nabrać dystansu do stresującej codzienności dzięki fizycznej odległości. Wybierz się na wędrówkę po spektakularnych górskich krajobrazach, zrelaksuj się na plaży z widokiem na turkusowe wody morza i medytuj w świątyniach w środku dżungli. Podczas pobytu w hotelu ajurwedyjskim w Azji można żyć w całkowitej harmonii z naturą i dać się oczarować obcym kulturom.